灵芝地铁站美食详细菜谱 【h21】 适合人群：健康人群，无病症人群，孕妇等特殊人群 【h22】 材料：灵芝地铁站附近的新鲜灵芝，猪肉，葱，姜，蒜，料酒，生抽，盐，糖，鸡精 【h23】 步骤： 【h24】

1.将灵芝用清水浸泡30分钟，去除杂质和苦味。 【h25】
2. 将灵芝切成小块，猪肉切成小块。 【h26】
3. 葱姜蒜切末备用。 【h27】
4. 热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。 【h28】
5. 加入猪肉块煸炒至变色。 【h29】 6. 加入适量的料酒，生抽，盐，糖，鸡精调味。 【h30】 7. 加入适量的清水，放入灵芝块，大火烧开。 【h31】 8. 转小火炖煮15分钟，直到猪肉和灵芝都熟透。 【h32】 9. 最后加入适量的盐调味即可。 【h33】 温馨提示：如果灵芝有苦味，可以用清水浸泡一段时间，再去除杂质和苦味。同时，炖肉的时间也要掌握好，如果炖得太久，肉质会变硬。 【h34】 禁忌：灵芝属于中药材，但是并不是所有人都适合食用。如果有病症或者孕妇等特殊人群，应该在医生的指导下食用。 【p1】 制作流程： 【p2】

1.将灵芝用清水浸泡30分钟，去除杂质和苦味。 【p3】
2. 将灵芝切成小块，猪肉切成小块。 【p4】
3. 葱姜蒜切末备用。 【p5】
4. 热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。 【p6】
5. 加入猪肉块煸炒至变色。 【p7】 6. 加入适量的料酒，生抽，盐，糖，鸡精调味。 【p8】 7. 加入适量的清水，放入灵芝块，大火烧开。 【p9】 8. 转小火炖煮15分钟，直到猪肉和灵芝都熟透。 【p10】 9. 最后加入适量的盐调味即可。