济南大润发美食
作者:模板小编
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(一)济南大润发美食——葱爆羊肉 材料: - 羊肉:500克 - 大葱:2根 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 料酒:适量 - 盐:适量 - 糖:适量 - 生抽:适量 - 鸡精:适量 - 淀粉:适量 - 食用油:适量 制作步骤:
1.将羊肉切成薄片,加入料酒、盐、淀粉腌制15分钟。
2. 大葱切段,姜、蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的羊肉煸炒。
4. 加入适量的糖、生抽、鸡精调味,继续煸炒至羊肉熟透。
5. 起锅前加入葱花煸炒均匀即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合羊肉爱好者。 禁忌:
1.羊肉属于热性食物,容易上火,所以在食用时应注意适量,以免对身体造成不良影响。
2. 葱、姜、蒜等调料具有一定的刺激性,因此在食用时应注意避免过量。
3. 孕妇、哺乳期妇女和脾胃虚弱的人不宜过多食用。
(二)济南大润发美食——红烧肉 材料: - 五花肉:500克 - 大葱:2根 - 姜:适量 - 蒜:适量 - 料酒:适量 - 老抽:适量 - 生抽:适量 - 冰糖:适量 - 盐:适量 - 食用油:适量 制作步骤:
1.将五花肉切成2厘米见方的小块,加入料酒、盐、淀粉腌制15分钟。
2. 大葱切段,姜、蒜切末备用。
3. 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香,加入腌制好的五花肉煸炒。
4. 加入适量的老抽、生抽、冰糖调味,继续煸炒至肉色变成红色。
5. 加入适量的水,放入大葱,大火烧开后转小火炖煮1小时左右,直到肉熟软入味即可。