肇庆鼓浪屿美食推荐

1.香酥小黄鱼 香酥小黄鱼是一道地道的肇庆鼓浪屿美食。小黄鱼去鳞、去内脏，用酱油、糖、料酒等调料腌制一段时间。然后，将小黄鱼炸至金黄色，酥脆可口。最后，将炸好的小黄鱼撒上葱花、香菜等调料，即可享用。
2. 糯米鸡 糯米鸡是一道传统的肇庆鼓浪屿美食。将糯米和鸡肉一起煮熟，然后切成小块。在锅中加入油，将切成小块的糯米鸡放入锅中煎至金黄色。最后，加入酱油、糖、料酒等调料，翻炒均匀，即可享用。
3. 芋头饼 芋头饼是一道口感细腻的肇庆鼓浪屿美食。将芋头去皮、蒸熟，然后用糯米粉和糖等材料制成饼状。在锅中加入油，将芋头饼放入锅中煎至金黄色。最后，加入酱油、糖等调料，翻炒均匀，即可享用。
4. 海鲜粥 海鲜粥是一道营养丰富的肇庆鼓浪屿美食。将鲜虾、贝类、海鲜等食材切成小块，然后用粥锅煮熟。在锅中加入油，将切成小块的海鲜放入锅中煎至金黄色。最后，加入酱油、糖等调料，翻炒均匀，即可享用。 适合人群：

1.喜欢美食的人群：肇庆鼓浪屿的美食种类繁多，香酥小黄鱼、糯米鸡、芋头饼、海鲜粥等都非常美味，适合喜欢美食的人群享用。
2. 适合老年人和小孩的人群：糯米鸡和海鲜粥都是营养丰富的食物，适合老年人和小孩食用，但需要注意不要过量食用。 禁忌：

1.海鲜粥不要和苦瓜一起食用，以免影响营养吸收。
2. 芋头饼不要和柿子一起食用，以免引起食物中毒。
3. 糯米鸡不要和豆腐一起食用，以免影响消化。 肇庆鼓浪屿的美食种类繁多，无论是喜欢美食的人群还是适合老年人和小孩的人群，都可以在这里品尝到美味的美食。