昆山的美食菜名
作者:模板小编
-
昆山的美食菜名为“昆山蒸菜”,以清淡鲜美、色香味俱佳而著称。下面是一份详细的昆山蒸菜菜谱,供您参考。
## 昆山蒸菜菜谱:昆山蒸菜
### 材料:
- 500克五花肉
- 200克干贝
- 200克虾
- 200克西兰花
- 100克豆腐
- 50克葱姜蒜
- 2汤匙生抽
- 1汤匙料酒
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 1/2茶匙白胡椒粉
- 适量清水
### 制作流程:
1.将五花肉切成厚度约为0.5厘米的片,干贝、虾和西兰花洗净备用。
2. 豆腐切成厚度约为0.5厘米的片。
3. 在碗中将五花肉、干贝、虾、西兰花、豆腐、葱姜蒜、生抽、料酒、白糖、盐、白胡椒粉和水混合在一起,搅拌均匀。
4. 将调好的馅料均匀地涂抹在每一片五花肉上,然后放入蒸锅中。
5. 蒸锅中加入适量清水,将蒸菜放入锅中,大火蒸15分钟左右,直到馅料熟透。 6. 取出蒸菜,将西兰花和豆腐放在上面,再撒上一些葱姜蒜末。 7. 最后,将蒸锅中的水再次烧开,将蒸菜放入锅中,再次蒸5分钟左右,直到西兰花和豆腐熟透即可。 ### 适合人群: - 适合所有人群,尤其适合老年人和小孩。 - 昆山蒸菜清淡鲜美,营养丰富,有助于提高身体免疫力。 ### 禁忌: - 孕妇和月经期间不要食用昆山蒸菜。 - 感冒、发热、腹泻、肝炎等疾病患者不要食用昆山蒸菜。 ## 结语: 以上就是关于昆山的美食菜名“昆山蒸菜”的详细菜谱以及制作流程,希望能为您带来帮助。
1.将五花肉切成厚度约为0.5厘米的片,干贝、虾和西兰花洗净备用。
2. 豆腐切成厚度约为0.5厘米的片。
3. 在碗中将五花肉、干贝、虾、西兰花、豆腐、葱姜蒜、生抽、料酒、白糖、盐、白胡椒粉和水混合在一起,搅拌均匀。
4. 将调好的馅料均匀地涂抹在每一片五花肉上,然后放入蒸锅中。
5. 蒸锅中加入适量清水,将蒸菜放入锅中,大火蒸15分钟左右,直到馅料熟透。 6. 取出蒸菜,将西兰花和豆腐放在上面,再撒上一些葱姜蒜末。 7. 最后,将蒸锅中的水再次烧开,将蒸菜放入锅中,再次蒸5分钟左右,直到西兰花和豆腐熟透即可。 ### 适合人群: - 适合所有人群,尤其适合老年人和小孩。 - 昆山蒸菜清淡鲜美,营养丰富,有助于提高身体免疫力。 ### 禁忌: - 孕妇和月经期间不要食用昆山蒸菜。 - 感冒、发热、腹泻、肝炎等疾病患者不要食用昆山蒸菜。 ## 结语: 以上就是关于昆山的美食菜名“昆山蒸菜”的详细菜谱以及制作流程,希望能为您带来帮助。