(一)美食图片卡通漫画菜谱

1.食材： - 鸡腿肉 250 克 - 鸡蛋 2 个 - 洋葱 1 个 - 姜 1 片 - 大蒜 2 瓣 - 橄榄油 适量 - 盐和黑胡椒 适量 - 面粉 适量
2. 步骤： - 将鸡腿肉切成小块，用盐和黑胡椒腌制10分钟； - 鸡蛋打散，加入面粉，搅拌均匀； - 将腌制好的鸡肉块放入鸡蛋液中拌匀，直到每个鸡肉块都被裹上蛋液； - 将洋葱、姜和大蒜切碎； - 锅中倒入适量橄榄油，加热至油热，放入洋葱、姜和大蒜炒香； - 加入鸡肉块，翻炒均匀； - 加入适量的盐和黑胡椒调味； - 倒入适量清水，将锅煮沸； - 转小火，盖上锅盖煮约15分钟，直到鸡肉熟透，汤汁浓稠即可。
3. 适合人群： - 这道菜适合全家食用，特别是小孩子和老人； - 这道菜富含蛋白质和碳水化合物，对身体健康有益； - 这道菜口味鲜美，口感丰富，适合作为一道下饭菜。
4. 禁忌： - 鸡肉是冷食，因此如果胃不好，或者有过敏史，应避免食用； - 孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高者应适量食用； - 这道菜在烹制过程中容易糊锅，因此要注意火候，避免煮过头。

(二)美食图片卡通漫画食谱

1.食材： - 鲜虾 200 克 - 鸡胸肉 150 克 - 鸡蛋 2 个 - 洋葱 1 个 - 姜 1 片 - 大蒜 2 瓣 - 橄榄油 适量 - 盐和黑胡椒 适量 - 面粉 适量
2. 步骤： - 将鲜虾去壳去头，洗净； - 鸡胸肉切成小块，用盐和黑胡椒腌制10分钟； - 鸡蛋打散，加入面粉，搅拌均匀； - 将腌制好的鸡肉块放入鸡蛋液中拌匀，直到每个鸡肉块都被裹上蛋液； - 将洋葱、姜和大蒜切碎； - 锅中倒入适量橄榄油，加热至油热，放入洋葱、姜和大蒜炒香； - 加入鸡肉块，翻炒均匀； - 加入适量的盐和黑胡椒调味； - 倒入适量清水，将锅煮沸； - 转小火，盖上锅盖煮约15分钟，直到鸡肉熟透，汤汁浓稠即可。
3. 适合人群： - 这道菜适合全家食用，特别是小孩子和老人； - 这道菜富含蛋白质和碳水化合物，对身体健康有益； - 这道菜口味鲜美，口感丰富，适合作为一道下饭菜。
4. 禁忌： - 鸡肉是冷食，因此如果胃不好，或者有过敏史，应避免食用； - 孕妇、哺乳期妇女和胆固醇偏高者应适量食用； - 这道菜在烹制过程中容易糊锅，因此要注意火候，避免煮过头。