蜀尚品美食菜单

作者:模板大师 -
蜀尚品美食菜单



1.蜀尚品美食菜单


2. 10道特色菜品


3.

1.青椒炒肉丝


4.
2. 红烧肉


5.
3. 宫保鸡丁

6.
4. 麻婆豆腐

7.
5. 酸辣汤

8. 6. 干煸四季豆

9. 7. 鱼香肉丝

10. 8. 葱爆羊肉

制作过程:

1.将青椒、红椒、黄椒分别切成丝备用。
2. 将猪肉切成丝,用盐、料酒、淀粉腌制15分钟。
3. 热锅冷油,将肉丝煸炒至变色捞出备用。
4. 锅中留底油,加入葱姜蒜爆香,加入青椒、红椒、黄椒翻炒。
5. 加入肉丝炒匀,加入适量盐和糖调味。 6. 加入清水,煮沸后转小火炖煮5分钟,汤汁浓稠即可。 适合人群: 这道菜适合所有人食用,尤其适合素食者和减肥者。 禁忌:

1.青椒和红椒一起食用会影响口感,但可以单独食用。
2. 黄椒富含维生素C,但过量食用会导致口腔溃疡。
3. 猪肉中含有激素,过量食用会导致肥胖。 温馨提示:

1.炒肉丝时不要用铁锅,因为青椒和红椒中含有维生素C,和铁结合会生成有害物质。
2. 炖煮时火候要掌握好,过度炖煮会导致肉质过于柴硬。
3. 汤汁不要过多,过多会导致口感过于油腻。

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