婴儿牛油果辅食怎么弄好吃(婴儿牛油果的最佳吃法)
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本文目录
婴儿牛油果的最佳吃法
1.
食材:牛油果一个,洗净去核,对半切开
2.
入锅蒸5分钟
3.
将蒸熟的牛油果肉取出,放入料理机中,加适量温水搅打成泥
4.
铛铛铛~美味的牛油果泥辅食就出锅咯!适合六个月大的婴儿食用
牛油果婴儿辅食做法
牛油果果泥:牛油果肉取出用调羹压成泥状的,直接可以喂给宝宝吃。
蛋黄牛油果米糊:首先准备好米糊,半个牛油果,一个水煮蛋蛋黄。先将米糊用温水调开,然后将水煮蛋蛋黄和牛油果果肉都碾成泥。将米糊、牛油果泥、蛋黄泥混合在一起搅拌均匀即可食用。
牛油果宝宝辅食怎么做
牛油果怎么做辅食给孩子吃?
牛牛怕困难21小时前
方式一
步骤/方式
1.准备一个苹果和牛油果
2.将苹果去皮切块
3.放入蒸锅中蒸熟,大概需要20分钟
4.蒸熟后取出稍微放凉
5.连同汤汁一起倒入辅食机中
6.牛油果去皮切块挖出
7.一起放入辅食机中
8.启动辅食机,搅打成泥状
1/2
9.倒入碗中
10.就可以会给宝宝吃了
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牛油果宝宝最佳吃法
一般建议在宝宝满六个月以后,可以适当给宝宝添加牛油果,但是添加牛油果不要添加得太多,因为牛油果的成分含有大量脂肪,宝宝吃多了以后容易造成消化功能不良的情况。刚开始给宝宝吃的时候,可以试着少喂。给牛油果喂的时候,可以把牛油果的皮去掉,用勺子压成果泥,做成最简单的辅食,直接喂宝宝吃。刚开始可以少量的吃,随着宝宝月龄增大,一次摄入牛油果的量可以逐渐增加。
牛油果是一种营养价值非常高的水果,含有丰富的叶酸、膳食纤维以及维生素B族、丰富的矿物质。牛油果是高能量低糖的水果,含脂肪是比较高的,但是多数是不饱和的脂肪酸,对身体也是有益的。另外,牛油果中含有很多的酶,可以帮助宝宝消化和吸收。牛油果中含有大量的膳食纤维,对于宝宝消化道的正常功能促进排便是有一定的功效
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