莲子剥好后怎么弄好吃呢 去皮莲子怎么养

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大家好,今天小编来为大家解答莲子剥好后怎么弄好吃呢这个问题,去皮莲子怎么养很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 新鲜莲子吃法有哪些
  2. 莲子苦味去除方法
  3. 剥完的莲子需要清水泡吗
  4. 去皮莲子怎么养

新鲜莲子吃法有哪些

银耳莲子羹

用莲子煮粥,是最好的吃法之一。春天肝火旺盛,心烦意燥,容易着急上火,熬上一锅清心去火的银耳莲子羹,可以很好的调节心火。

熬好一锅晶莹剔透,香甜可口的银耳莲子羹,是需要一些技巧的,熬得时间短了,胶质出不来,熬得时间长了特别难喝。熬得时候焖一焖,既可以缩短熬煮的时间,又可以避免熬得太稠。

想要口感达到最佳,煮好后,放凉,放入冰箱冷藏1个小时以上再喝。

1.银耳、莲子放入温水里,浸泡一个小时

2.泡发后银耳莲子清洗干净

3.用手把银耳撕成小块,去除黄根

4.把银耳莲子放入砂锅里,到入三分之二的水

5.大火煮制沸腾后,放入适量冰糖,枸杞搅拌均匀

6.煮5分钟左右,关火,盖上盖子,闷上20分钟左右

6.打开盖子,开小火,边煮边搅拌,直至粘稠即可

莲子苦味去除方法

1、焯水浸泡法:把新鲜莲子剥去外层的莲衣后,放在开水里焯2分钟以上,然后再捞出莲子用冷水浸泡一段时间,这样就能去除莲子的大部分苦味了。

2、去芯法:把剥去莲衣的莲子用牙签挑出莲子芯,用去掉莲子芯的莲子做菜就不会发苦了。挑出来的莲子芯洗净粘液后,则可以留着泡茶饮用,丝毫不会浪费莲子中的有效成分。

剥完的莲子需要清水泡吗

不需要

新鲜莲子可不用水进行浸泡,干莲子一般需水浸泡10分钟左右。

莲子大家均较熟悉,在使用前需进行处理,尤其是干莲子需进行浸泡。新鲜莲子可不用水进行浸泡,但如是干莲子,确实需用水泡好后才能使用。一般干莲子泡水时间大概在10分钟左右,要选择清水,如选择碱水,仅需3分钟左右即可泡好。

去皮莲子怎么养

1、干莲子去皮时可以直接放到清水中浸泡,浸泡时间不能少于二十四小时,在浸泡以后莲子会膨胀,而且它的外皮也会软化,这时取出再用手轻轻一剥,它的外壳就能去掉。

2、莲子的外皮去掉以后里面还有一层红色的薄皮,在食用以前这层薄皮也要去除,去除时可以锅中放清水,加热以后把莲子入锅煮一会,煮好以后取出放到冷水中浸泡,在热胀冷缩的作用下,里面莲子与红皮就会自然剥离,用手直接把红皮去掉,得到的就是白白胖胖的莲子了。

3、干莲子去皮以后还不能直接吃,还要把它中间的莲芯也一起去掉,不然莲子做熟以后会有一种苦涩味,会让它的口感变差,但取出的莲心也别扔掉收集起来可以泡水喝,能清热解毒预防上火。

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