海参做辅食怎么弄好吃视频(如何加辅食)
.jpg)
今天给各位分享海参做辅食怎么弄好吃视频的知识，其中也会对9个月的宝宝没有牙，如何加辅食进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
本文目录
9个月的宝宝没有牙，如何加辅食
9个月宝宝辅食添加要领：
9个月宝宝开始学会细嚼食物
（以牙龈咀嚼为主），宝宝辅食里可以添加些细小软烂的小颗粒食物来进一步锻炼宝宝的咀嚼能力
（食物性状：软烂的小颗粒）；此时期的宝宝手部的活动能力也很强了，妈妈们要为宝宝准备些手指食物，如胡萝卜条、南瓜块、馒头片、小饼干等，除了锻炼咀嚼还有利于手眼协调能力和自主进食能力。
奶与辅食的添加量：以奶为主，奶量每天保证在600—800ml，辅食开始慢慢由2顿增加到3顿，上午下午可依实际情况添加点心。
食物种类：蛋黄，米粉、馒头片、稠粥、烂面条、谷物、蔬菜、水果、鱼类、肉类等。
宝宝辅食推荐
（以下食谱均适合9个月以上宝宝）
食材：熟蛋黄
（一个或者半个）、宝宝粥米、西兰花
做法：
1先熬粥。宝宝粥米洗净，放入锅中开始熬粥。
2西兰花用流水清洗干净，然后放入沸水中焯水两三分钟。取出后去梗，花部切成碎末。
3熟蛋黄加点温水，然后碾压成泥糊。
4煮至粥软烂时候，加入西兰花碎末和蛋黄糊，拌匀。再稍煮几分钟后出锅。
这款西兰花蛋黄粥，做法十分简单，而且色、香、味俱全，即使不加调味料，宝宝也可以吃的很香。
番茄鳕鱼面食材：番茄、鳕鱼、青菜、宝宝面
做法：
1鳕鱼清洗干净，然后切成适合宝宝大小的丁，盖上柠檬片去腥。
2西红柿放入开水浸泡几分钟后去皮，切碎。
3青菜入沸水里焯水，取出后也切碎。
4锅里刷点油，放入西红柿煸炒出汁后，加入适量清水。
5水开后加入碎面煮开，然后加入鳕鱼丁。最后煮至面条软烂，食材熟透后，下青菜末即可。
这是一道快手面，做法很简单，厨渣妈妈也可以轻松搞定。鳕鱼也可以用其他的肉类代替，比如三文鱼、龙利鱼、虾等，青菜种类也可以随意更换。
黄瓜鸡蛋软饼食材：黄瓜、鸡蛋、面粉
做法：
1黄瓜去皮切块，然后和鸡蛋一起放入辅食机搅拌成泥。
PS：还没吃全蛋的宝宝可只取蛋黄。
2黄瓜泥倒出后加入适量面粉，搅拌成粘稠状的面糊。
（面糊舀起来，能滑落但比较粘稠）
3锅里开小火，用勺子舀入适量面糊，慢慢煎成两面金黄，食材熟透即可。
平常可以给宝宝做这样的软饼给宝宝当手指食物添加，除了用黄瓜制作外，还可用西红柿、火龙果等食材来做。
以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。
注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除。
我是在全职育儿路上越走越远的傲娇喵呜，欢迎你们在评论里分享你们的育儿小经验。当然也非常欢迎你们给我点赞赞赞……什么蔬菜补钙最快最好，怎么做给3岁孩子吃
春天是万物复苏的季节，尤其是对于正处在生长发育的宝宝而言，随着气候逐渐转暖，全身细胞的活性增加，特别是骨细胞、软骨细胞的代谢变得更加旺盛，从而促进了宝宝骨骼的生长，因此，春季是宝宝长高的关键期。
?在补钙问题上，很多人也最看重，各种营养药品满天飞。事实证明，通过饮食补钙比药物更有效，也更健康。
01
芝麻酱
很多人以为钙含量最丰富的是牛奶，其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质，含钙量比蔬菜和豆类都高得多，经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。含有丰富的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落；芝麻含有大量油脂，有很好的润肠通便作用。
|芝麻酱花卷|
By寓言7656
用料
主料：面粉500克
辅料：酵母粉3克五香粉适量芝麻酱适量食盐适量
做法
1.面粉和酵母粉混合均匀
2.加入温水揉成光滑的面团，盖上保鲜膜醒发。
3.醒发至两倍大
4.发酵好的面团在案板上揉匀。
5.擀成厚度约三四毫米的面皮
6.均匀的撒上食盐、五香粉后抹上一层芝麻酱。
7.从一头卷起
8.用刀切成大小相等的段
9.码入蒸锅，再次醒发15分钟。
10.醒15分钟后开火，上汽后计时蒸12分钟，关火焖三两分钟即可揭盖取出。
烹饪技巧
1.蒸好后不要马上开盖，焖几分钟后再开盖不回缩
2.芝麻酱本身就很油，不用额外放油。
02
虾皮
虾皮的含钙量很丰富，仅次于芝麻酱。虾米营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍；还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；老年人常食虾皮，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症；老年人的饭菜里放一些虾皮，对提高食欲和增强体质都很有好处。
03
牛奶
牛奶的营养成份很高，牛奶中的矿物质种类也非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。常见的普通牛奶是补钙的最佳奶类。
04
奶酪
奶制品是食物补钙的最佳选择，奶酪正是含钙较多的奶制品，而且这些钙很容易吸收。奶酪能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力，保护眼睛健康并保持肌肤健美；奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，防治便秘和腹泻。
05
芥菜
芥菜除了钙含量很高，还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D。芥菜开胃消食，提神醒脑，解除疲劳，还有解毒消肿之功。明目利膈、宽肠通便，可作为眼科患者的食疗佳品，还可防治便秘，尤宜于老年人及习惯性秘者食用。
小米粥怎么煮，孩子才喜欢吃
小米粥软糯香甜，应该很好喝。现在市面上有很多种“小米”，不晓得家长买了哪种，如果单纯只是家人不喜欢吃小米，那么给你推荐3种好吃的小米粥。
1、金银粥
大米、小米各半，加少许糯米，洗净后，加水放砂锅熬煮。如果没有砂锅，煮到最后，建议开盖煮5分钟。这样煮出来的粥金银交错，颜色漂亮，也更加软糯可口。煮好后的粥可以加适量冰糖，也可以配小咸菜。
2、杂粮蔬菜粥
大米、小米、玉米碴、生花生碎
（不要带皮），看自己口味，各适量。洗干净加水炖煮，煮开后加一些胡萝卜粒或地瓜粒、南瓜粒，直煮到软糯粘稠。出锅后可以加一点冰糖。配上两面金黄的荷包蛋和小拌菜简直美味。
3、小米豆浆粥
小米、大米、黄豆各适量，洗干净，放入豆浆机打成豆浆，去渣。可以直接喝，也可以加蒸煮的南瓜粒再煮一下，味道相当不错，香醇可口。
如果只想煮纯纯的小米粥，建议还是挑选一下小米的种类。市面上有很多种“小米”，有的煮出来的粥颗粒分明，有的煮出来微微发苦，有的吃起来又硬又柴。因为它们是不同的品种，长相相似的有大黄米、黄小米、香谷米、粘小米等等，种类繁多，营养价值都不低，需要根据不同的需求来挑选。
通常我们说的小米是粟米，粟米中的铁、胡萝卜素、维生素Ｂ1、Ｂ2的含量均比大米高。中医认为粟米有和中健脾、益肾补气的功效。粟米煮出来的粥更是清香甘甜，色泽金黄软糯，既好看又好吃。中医偏方中还会用粟米制成的锅巴来补气健脾、消积止泻。
我是享育，专业医生团队为您解答育儿问题。
怎么能增强小孩免疫力
提高免疫力，不生病，是家长最大的愿望，虽然每个孩子都有独特性，各人各样，但也还是有许多共同需要关注的问题的，简单列举几点：
1、尽量母乳喂养，断奶时间不限，2-3岁再断也完全没问题；
2、定期体检，监测生长曲线，良好的体格发育是“革命”的本钱；
3、按流程接种疫苗，一类疫苗和必要性强的二类疫苗都要接种；
4、规律好好吃饭，不挑食不偏食，健康饮食；
5、规律好好睡觉，睡觉和吃饭一样重要，要保证充足的睡眠；
6、好好喝水，保持每日充足的水分摄入。
7、规律性运动，合理运动可以增强骨骼肌肉力量，增强心肺能力，增强抵抗力；温室的花朵看着漂亮，但毕竟经不起风吹雨打，所以要每天做做户外活动；
8、保持良好的情绪，尤其是刚刚上幼儿园的宝宝，最好能提前做些准备工作，缓解宝宝的分离焦虑；
9、病来如山倒病去如抽丝，孩子生病的时候切忌心急乱用药，乱用药会更加伤害孩子的身体，变成一个恶性循环；
10、穿衣适度，及时增减，别太冻着也别太捂着；
11、上幼儿园或上学的小朋友，生病的时候好好在家休息，彻底好了再上学，最好不要“带病上岗”，以免反复感染；
12、谨防过敏、贫血、鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大这些问题，这些问题往往是诱发孩子反复生病的隐藏原因，如果有这些情况，需要在医生的建议下进行处理。
13、注意手部的清洁卫生
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
.jpg)