大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于婴儿鳕鱼怎么弄好吃又简单，婴儿鳕鱼怎么吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

本文目录

1. 婴儿鳕鱼怎么吃
2. 鳕鱼婴儿辅食
3. 宝宝辅食鳕鱼最佳吃法
4. 婴儿辅食鳕鱼的做法

婴儿鳕鱼怎么吃

菠菜洗净放入滚水中焯烫后捞出，浸泡冷水中，沥干水分，切成小段；

鳕鱼清洗干净，放入盘中，用保鲜膜封好，放入微波炉中，以900瓦的火力加热五分钟；

取出鳕鱼加入菠菜碎，并淋上生抽，充分捣碎即可。

鳕鱼婴儿辅食

食材：鳕鱼2块，番茄1个，姜葱

做法：

1.番茄去皮切小块，鳕鱼切小块，姜片腌制去腥

2.准备酱汁：1勺酱油，1勺番茄酱，半勺淀粉，半碗清水搅匀

3.锅中刷油，鳕鱼裹一层淀粉，放入锅中煎到变色捞出备用，番茄倒入锅中翻炒变软出汁，倒入鳕鱼块翻炒，加酱汁煮到浓稠即可。

宝宝辅食鳕鱼最佳吃法

最佳吃法

1.鳕鱼肠：将新鲜的鳕鱼洗干净，加入胡萝卜、玉米等蔬菜，然后用料理机打碎与淀粉搅拌均匀，倒入模具放入蒸锅中用小火蒸15分钟，煮熟后放入碗内冷却后方可食用。

2.蒸鳕鱼：将新鲜的鳕鱼洗干净，去皮去刺、可以添加少量柠檬汁、葱丝、姜丝去腥。放入蒸锅内蒸熟后用勺子压成泥，冷却之后方可给宝宝食用。

婴儿辅食鳕鱼的做法

1.

45克鳕鱼处理干净以后，放入水中焯水三分钟捞出

2.

15克胡萝卜和25克西兰花也焯水两分钟

3.

将三种食材全部切碎

4.

碗中打入2个鸡蛋黄

5.

加入6个半蛋壳温水

6.

搅拌均匀

7.

过滤到蒸碗中

8.

加入鳕鱼碎，胡萝卜碎，西兰花碎

9.

搅拌均匀

10.

表面盖一层耐高温保鲜膜，并扎上几个小孔，放入蒸锅大火蒸10分钟

11.

出锅滴上两滴牛油果油

12.

撒一克牡蛎粉

13.

一克猪肝粉

14.

搅拌均匀即可食用

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