(1) 主题词：美食主播吃辣的美食节目

(2)

1.详细制作流程

(3) 适合人群：所有人

(4) 禁忌：有些人不适合吃辣食物

(5)
2. 适合人群

(6) 适合人群：喜欢吃辣的人

(7) 禁忌：孕妇、小孩、患有消化系统疾病的人不适合吃辣食物

(8)
3. 禁忌

(9) 适合人群：没有消化系统疾病的人

(10) 禁忌：不要在吃饭前吃辣椒，会影响消化

(11) 适合人群：喜欢吃辣椒的人

(12) 禁忌：不要在空腹或吃油腻食物时吃辣椒，会影响消化

(13) 适合人群：所有人

(14) 禁忌：不要在吃辣椒时吃过多的肉类和蛋类食品，会影响消化

(15) 详细制作流程：

(16)

1.材料

(17) 辣椒：50克

(18) 蒜：20克

(19) 姜：10克

(20) 豆瓣酱：20克

(21) 食用油：适量

(22) 盐：适量

(23) 糖：适量

(24) 面粉：适量

(25) 清水：适量

(26)
2. 步骤

(27) 将辣椒、蒜、姜切碎备用

(28) 将豆瓣酱放入锅中煸炒出香味

(29) 加入适量的清水，烧开后加入糖、盐、辣椒、蒜、姜

(30) 继续煮5分钟左右，直到辣椒变软

(31) 将适量的面粉加入清水中，搅拌均匀，揉成面团

(32) 将面团揉成长条，切成小块

(33) 将切好的面团揉成球状

(34) 将揉好的面团放入平底锅中，用中火煎至两面金黄

(35) 取出煎好的辣椒球，放入碗中，加入适量的糖、盐、豆瓣酱，即可食用

(36)
3. 禁忌

(37) 孕妇、小孩、患有消化系统疾病的人不适合吃辣食物

(38) 不要在吃饭前吃辣椒，会影响消化

(39) 不要在空腹或吃油腻食物时吃辣椒，会影响消化

(40) 不要在吃辣椒时吃过多的肉类和蛋类食品，会影响消化

(41) 不要在睡前吃辣椒，会影响睡眠质量