335美食的俘虏

食材：

- 糯米糍 - 猪肉 - 花生 - 芝麻

制作流程：

1.将糯米糍切成小块，猪肉和花生切碎备用。
2. 在锅中加入适量的油，放入猪肉和花生煸炒至熟。
3. 加入糯米糍和芝麻继续翻炒。
4. 加入适量的水，放入烤箱中烤制约5分钟，取出待凉。
5. 切成块状即可享用。

适合人群：

- 适合儿童、老年人和素食者。 - 糯米糍有饱腹感，可帮助控制食欲。

禁忌：

- 孕妇和哺乳期妇女不宜多吃。 - 糯米糍油腻，消化不良者不宜多吃。

注意事项：

1.糯米糍在翻炒时不宜过度，以免炒糊。
2. 糯米糍在烤箱中烤制约5分钟，取出待凉即可。
3. 食用时不宜搭配辣椒等刺激性食物。

总结：

335美食的俘虏是一道口感丰富、营养丰富的菜肴。猪肉和花生的烹制使其口感香脆；糯米糍的软糯与芝麻的搭配使其口感丰富。这道菜肴适合各种人群，特别是儿童、老年人和素食者。但孕妇和哺乳期妇女不宜多吃，消化不良者不宜多吃。在食用时不宜搭配辣椒等刺激性食物。