Q币商城美食菜谱——芝士意面 【适合人群】 适合喜欢芝士和意面的人群，也适合素食主义者。 【制作流程】

1.将意面煮熟。将意面放入开水中，煮约10分钟，直到意面变软和煮熟。
2. 准备芝士。将芝士切成小块，备用。
3. 准备酱料。将番茄酱、橄榄油和盐混合在一起，搅拌均匀。
4. 加入芝士块，继续搅拌。
5. 将煮熟的意面加入酱料中，搅拌均匀。 6. 装盘。将酱料倒在煮熟的意面上，撒上切碎的罗勒和香菜叶即可享用。 【禁忌】 芝士是一种高热量、高蛋白质的食物，容易引起饱腹感。因此，如果在食用芝士意面时感到饱腹，可以减少食用量。此外，芝士对心脏健康有益，但对于胆固醇较高的人群来说，需要适量食用。 【注意事项】

1.意面煮熟后要立即放入冷水中，以免过度煮熟。
2. 酱料要搅拌均匀，以免出现分层现象。
3. 芝士块要切成小块，以免融化过多。
4. 食用时要适量，避免摄入过多的热量和蛋白质。