王刚美食粉条

详细制作流程

材料： - 红薯粉 - 水 - 猪肉末 - 葱 - 姜 - 酱油 - 盐 - 糖 - 鸡精 - 料酒 步骤：

1.先将红薯粉放入一个大碗中，加入足够的水，用搅拌器或勺子搅拌均匀，直至红薯粉完全吸收水分。
2. 将搅拌好的红薯粉倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄。
3. 取出煎好的红薯粉，放入碗中备用。
4. 在锅中加入猪肉末，葱、姜切碎，加入酱油、盐、糖、鸡精、料酒，翻炒均匀。
5. 将炒好的猪肉末倒入碗中的红薯粉中，搅拌均匀。 6. 将做好的粉条放入蒸锅中，蒸约15分钟，至粉条熟透。 适合人群： 这道菜适合所有人群食用，尤其是老人、小孩和患有消化系统疾病的人。 禁忌：

1.孕妇和哺乳期的妇女应避免食用粉条。
2. 粉条不宜多吃，否则容易影响消化和健康。

适合人群

这道菜适合所有人群食用，尤其是老人、小孩和患有消化系统疾病的人。

禁忌

1.孕妇和哺乳期的妇女应避免食用粉条。
2. 粉条不宜多吃，否则容易影响消化和健康。
3. 对于患有心理障碍或失眠的人来说，粉条可能会引起饱腹感，影响睡眠质量。

制作流程

材料： - 红薯粉 - 水 - 猪肉末 - 葱 - 姜 - 酱油 - 盐 - 糖 - 鸡精 - 料酒 步骤：

1.先将红薯粉放入一个大碗中，加入足够的水，用搅拌器或勺子搅拌均匀，直至红薯粉完全吸收水分。
2. 将搅拌好的红薯粉倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄。
3. 取出煎好的红薯粉，放入碗中备用。
4. 在锅中加入猪肉末，葱、姜切碎，加入酱油、盐、糖、鸡精、料酒，翻炒均匀。
5. 将炒好的猪肉末倒入碗中的红薯粉中，搅拌均匀。 6. 将做好的粉条放入蒸锅中，蒸约15分钟，至粉条熟透。 步骤：

1.先将红薯粉放入一个大碗中，加入足够的水，用搅拌器或勺子搅拌均匀，直至红薯粉完全吸收水分。
2. 将搅拌好的红薯粉倒入平底锅中，用中火煎至两面金黄。
3. 取出煎好的红薯粉，放入碗中备用。
4. 在锅中加入猪肉末，葱、姜切碎，加入酱油、盐、糖、鸡精、料酒，翻炒均匀。
5. 将炒好的猪肉末倒入碗中的红薯粉中，搅拌均匀。 6. 将做好的粉条放入蒸锅中，蒸约15分钟，至粉条熟透。