湛江万达美食视频详细菜谱

1.烤乳鸽 适合人群：所有人 禁忌：不可与鸡蛋同时食用 制作流程： - 将乳鸽清洗干净，擦干水分。 - 用调料腌制乳鸽，包括盐、糖、酱油、料酒等。 - 将腌制好的乳鸽放入烤箱中烤制约40分钟，期间需要不断翻动乳鸽。 - 烤好后将乳鸽取出，撒上葱花、香菜等配料即可。
2. 红烧肉 适合人群：所有人 禁忌：不可与葱、姜同时食用 制作流程： - 将五花肉切成块状，焯水备用。 - 热锅凉油，将五花肉块煎至两面金黄。 - 加入葱姜蒜爆香，放入酱油、料酒、糖、清水等烧开。 - 加入红烧肉块，焖煮30分钟至40分钟，直到肉烂汁浓。 - 最后收汁，撒上葱花、香菜等配料即可。
3. 海鲜粥 适合人群：所有人 禁忌：不可与葱、姜同时食用 制作流程： - 将虾、贝类、海鲜等食材清洗干净，切成小块。 - 将米洗净，加入清水煮成粥。 - 加入海鲜块和虾块，继续煮5分钟。 - 最后加入调味料，煮1-2分钟即可。
4. 酸辣粉 适合人群：所有人 禁忌：不可与豆腐同时食用 制作流程： - 将米粉煮熟备用。 - 切好酸辣汤料，包括酸笋、辣椒、豆芽等。 - 加入酸辣汤料和煮熟的米粉，搅拌均匀即可。 以上是湛江万达美食视频的详细菜谱，希望您能喜欢。