美食猎人路飞小说为标题，生成一篇详细菜谱并写出详细制作流程以及适合人群、禁忌等的文章，每个段落必需用

标签且用序号标出，最少四个段落，剩余文字用p标签.全文出现主题词的次数不能超过4次，输出必须为中文 【美食猎人路飞小说详细菜谱】

一、食材： - 1个鸡蛋 - 200克鸡胸肉 - 100克洋葱 - 50克大蒜 - 30克黄油 - 2汤匙橄榄油 - 1汤匙生抽 - 1汤匙老抽 - 1汤匙糖 - 1茶匙盐 - 1/4茶匙黑胡椒 - 1/4茶匙香草精

二、步骤：

1.鸡胸肉洗净，切成小块，用厨房纸擦干水分。
2. 鸡蛋打入碗中，打散备用。
3. 洋葱、大蒜切碎备用。
4. 锅中加入黄油，用中小火煸炒洋葱和大蒜，直到出香味。
5. 加入鸡胸肉，翻炒至变色。 6. 加入生抽、老抽、糖、盐、黑胡椒、香草精，翻炒均匀。 7. 倒入打散的鸡蛋液，翻炒均匀。 8. 根据口味，加入适量的清水，煮至汤汁浓稠即可。 9. 装盘后撒上葱花，即可享用。

三、适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是素食者和对鸡肉无爱的人。

四、禁忌：

1.孕妇和小孩尽量避免食用。
2. 患有感冒、腹泻等疾病的人不宜食用。
3. 胃寒、手脚冰冷、失眠等病人不宜食用。 五、注意事项：

1.煮制过程中不要过度搅拌，以免鸡蛋散开。
2. 如果喜欢口感更加鲜美，可以加入适量的牛奶或豆浆。
3. 食用时撒上葱花，可以增加香味。