(一)创意励志美食图片——红烧肉

1.主题词：红烧肉
2. 适合人群：所有人，特别是年轻人、中年人和老年人
3. 制作流程： a. 准备材料：五花肉、葱、姜、料酒、生抽、老抽、冰糖、盐、清水等。 b. 将五花肉切成大小均匀的小块。 c. 热锅冷油，将五花肉块放入锅中煸炒至表面微黄。 d. 加入葱、姜、料酒、生抽、老抽继续煸炒。 e. 加入适量的冰糖，翻炒均匀。 f. 加入适量的清水，水量以刚好没过肉块为准。 g. 大火烧开后转小火焖煮40分钟至50分钟，直到肉烂软入味。 h. 最后收汁，加入适量的盐，翻炒均匀即可。
4. 禁忌： a. 五花肉属于高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，因此体胖、高血压、高脂肪疾病患者应该适量食用。 b. 红烧肉的汤汁比较多，容易让血糖上升，所以糖尿病患者应该注意控制食用量。 c. 红烧肉口感鲜美，但含有一定的盐分和糖分，所以儿童、老年人和患有过敏等疾病的人应该避免食用。

(二)创意励志美食图片——烤鸡翅

1.主题词：烤鸡翅
2. 适合人群：所有人，特别是年轻人、中年人和老年人
3. 制作流程： a. 准备材料：鸡翅中、葱、姜、盐、黑胡椒、蜂蜜、料酒等。 b. 将鸡翅中放入碗中，加入适量的盐、黑胡椒、蜂蜜、料酒等。 c. 用烤箱烤20-25分钟，或者用平底锅煎炸5-10分钟。 d. 烤鸡翅的过程中可以刷上一些蜂蜜或者酱油，增加口感和味道。
4. 禁忌： a. 鸡翅中属于高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，因此体胖、高血压、高脂肪疾病患者应该适量食用。 b. 烤制的鸡翅中容易感染细菌，所以应该保持食物清洁卫生。 c. 烤制的鸡翅中容易变质，因此应该避免食用过多。