(1)主题词：沿海家庭美食做法

(2)适合人群：所有人

(3)禁忌：无

(4)流程：

(1)【步骤1】准备食材

(2)【步骤2】将食材洗净

(3)【步骤3】将食材切成小块

(4)【步骤4】将食材放入锅中

(5)【步骤5】加入调料

(6)【步骤6】煮10-15分钟

(7)【步骤7】即可享用

(2)【步骤1】准备食材

1.将猪肉切成小块，用料酒、盐、淀粉腌制20分钟。
2. 将虾去壳去头，切成小块。
3. 将豆腐切成小块。
4. 将葱姜蒜切成末备用。

(3)【步骤2】将食材放入锅中

1.将腌制好的猪肉放入锅中，煮至变色，捞出备用。
2. 将虾和豆腐放入锅中，煮至豆腐变软，捞出备用。
3. 将葱姜蒜放入锅中，出香味后捞出备用。

(4)【步骤3】加入调料

1.加入适量的生抽、醋、糖、盐、鸡精，搅拌均匀。
2. 加入适量的清水，放入葱姜蒜末，烧开后转小火煮5分钟。

(5)【步骤4】煮10-15分钟

1.将煮好的猪肉、虾、豆腐放入锅中，煮10-15分钟，直到食材熟透。
2. 加入葱花，搅拌均匀即可。

(6)【步骤5】即可享用

(7)【步骤6】注意事项

1.煮猪肉时，不要煮太久，否则肉质会变硬。
2. 煮虾时，不要煮太久，否则虾会变色。
3. 煮豆腐时，不要煮太久，否则豆腐会变硬。

(8)【步骤7】适合人群 这道菜适合所有人食用，特别是家庭聚餐时更受欢迎。

(9)【步骤8】禁忌

1.猪肉不要吃太多，否则会影响身体健康。
2. 虾和豆腐不要吃太多，否则会影响消化。
3. 葱姜蒜不要放太多，以免影响口感。