炸肚肉怎么弄好吃视频教程 你怎么看
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红烧猪肚怎么做
红烧猪肚营养丰富，咸鲜微辣，适合孩子和老人食用，同时也是下酒吃米饭的最佳美食。
红烧猪肚食材:猪肚750克、盐、干红辣椒、白酒（白醋）、
（水）淀粉、大葱、生姜、青椒、木耳、酱油、味精
做法如下:
步骤一:首先我们准备好买来的生猪肚，猪肚用剪刀从中间剪开，再用手除去猪肚里面多余的油脂，这一层油脂去除的越干净越好，因为这一层油脂跟肥肠有所不同，它有一定的腥味，用手撕不动的也可以用剪刀剪掉肥油。
步骤二:去除之后的猪肚放入盆中，加入热水用手抓洗几遍，去除猪肚表面的胃液
（此操作也可以戴上手套进行），然后把此水倒掉。
步骤三:把放有猪肚的盆中加入一把食用盐用手抓细3分钟，然后加入热水清洗干净。再次加入一大把食用盐，适量的高度白酒抓洗5分钟，这一步的目的是去除腥臭味，中途再加入一小把干淀粉一起抓，加入干淀粉的目的是带走抓出来的黏液，这一过程比较棘手和辣手。5分钟后加入热水清洗干净备用。
步骤四:生姜切成片，大葱切成段，放入盆中，再倒入适量的白酒。
步骤五:锅中加入半锅清水，把处理的猪肚冷水下锅，用大火烧开，撇去浮末，待猪肚焯水定型之后捞出，然后将剩余的水倒入高压锅中，猪肚用刀对半切开，将猪肚上面的白色物质处理干净，放入加水的高压锅里面，上汽压8分钟此时的猪肚口感爽脆不老不嫩，喜欢有嚼劲的可以减少压制时间。如果用普通锅可以炖制40分钟，然后捞出备用。
步骤六:捞出来的猪肚用刀斜切成丝，放入盆中，加入少许淀粉用手抓匀；干辣椒切成小段；青椒切成丝；大蒜切片；木耳两片泡软撕成小朵备用。
步骤七:锅中倒入稍微多点的油，烧制五成热，把肚片慢慢油锅中，开火炸制片刻，外焦里嫩倒出备用。
步骤八:锅中留底油，放入葱段、蒜片和干辣椒爆香，倒入青椒片、木耳和肚片，煸炒几下，再放入少许酱油，开水，用中火煸炒片刻，放盐，味精调味，最后加入水淀粉使汤汁粘稠，出锅装盘即可食用。
温馨提示:
猪肚必须加盐、白酒和淀粉用手抓匀，对酒精过敏的可以用白醋代替。用高压锅可以更好的节省时间，也可以用普通锅来代替，加水直接炖40分钟。
四十多岁的中年人想减掉大肚腩，整体瘦十公斤，需要怎么做
四十多岁的中年人，大肚腩，大概率是因为内脏脂肪多的缘故，本身随着年轻的增长，新陈代谢就会变慢，如果缺乏运动，也不注重饮食，会越发引起中年发福，男士们会出现“啤酒肚”，女士们大概率是腰粗肚子大。这个不用于普通的肥胖，比普通的肥胖对健康的危害要大，而且不太容易减。
内脏脂肪多和普通脂肪多的区别1.腰围。如果腰围大于80厘米，就可以考虑是不是内脏脂肪多的原因了
2.捏肚皮。捏肚脐周围，如果轻松捏起2厘米左右，那就说明是皮下脂肪堆积，白说了就是胖，如果捏不起来，那就可能意味着是内脏脂肪多造成的。
减掉大肚腩的方法三个方面，减碳、减脂、减糖。
减碳，就是减少碳水化合物的吸收。少吃白米饭、馒头、面条等各类精细面食，北方的很多男士都喜欢吃面食，出现大肚腩的概率就多一些，不是说不吃，是少吃，然后吃一些粗粮代替，比如糙米饭、玉米、黑米、燕麦、山药、小米等。
减脂，就是减少肉类的摄入，尤其是肥肉、烧烤、动物内脏等熟食，尤其是夏天，路边的烧烤摊，和三五个蚝油，撸串喝啤酒，不知不觉还几个小时就过去了，这样怎么会不长大肚腩呢。
减糖，就是减少加工类糖的摄入，比如各类零食甜食，各种蜜饯糕点等，还有含糖量高的水果，比如西瓜少吃，榴莲、菠萝蜜少吃。吃一些苹果、梨、猕猴桃、木瓜之类的水果。
适量的运动通过运动可以提升基础代谢的能力，从而避免中年发福。
一是卷腹
卷腹是比较有效地减掉肚腩的方法，尤其是在全身运动完再做，效果更好，刚开始肚子大会比较困难，这是个循序渐进的事情，从30到50到100，随着肚子上脂肪的减少，做起来也会越来越轻松。
二是运动
什么样的运动都可以，跑步、散步、跳绳、游泳、爬山，这些运动主要是为了减掉全身的脂肪，让整个身体都瘦一圈。
总结语人到中年，减肥会有些困难，需要克服的比较多，但是主要坚持，一定会有效果的。
我是小溪，喜欢美食瘦身减肥健身，同名公众号：小溪瘦身秘籍，每天晚上9点更新，分享更多小妙招，我们一起变瘦变美吧
有没有烹饪的小视频可以分享一下
大家好！以下是本人的烹饪的小视频:
高中教师与女生不雅视频流出，被调离教学一线岗位，你怎么看
1.与师德师风没有关系，为什么要处理这个老师？和比自己年龄小很多的女人不能交往吗？婚姻法是否有此规定？双方都是单身的状态的话，是否可以交往？处理人员，必须依法依规，否则本身就是违法行为！
2.如果这个老师是离婚以后才与自己已经毕业的成年学生在一起的，而且该女生也已经与男朋友分手，那么他们之间的相处就是完全正常的，即使是拍私密的视频也完全不违背道德！真正该受到谴责和被法律制裁的应该是偷发别人隐私的男子！
3.如果学生毕业了，和老师正常恋爱，有何不可？年龄到了法定年龄，双方相爱结婚有何不可？作为爱人，拍点不可描述的视频自己收藏有何不可？法律并没有明文规定禁止！民政局领证前还要问双方职业，收入，曾经是否认识？太搞笑了，真正要追究的是传播这些不雅东西的人！
4.觉得这个男生有问题，一方面如果真的爱女朋友，即使碰见这事情也不会公众发布出来，因为女生会因此影响名节。二方面人家老师本来也是单身，女生也已经是毕业了的，和师德师风无关。三方面好像男生本来也是出现在老师之后吧？
5.网上能搜到，老师姓康是语文老师45岁，与女方交往前已离异；女方姓杨24岁，2020年与老师恋爱，后短暂分手；后潘某追求女生，查看女生手机并发布到网上。不知道真假。
所以，老师本是受害者，因此被调离一线岗位，处理不妥！
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