湘潭起亚美食
作者:模板大师
-
【湘潭起亚美食】详细菜谱
【1】材料:
- 1个猪里脊肉
- 2个鸡蛋
- 1/2茶匙盐
- 1/4茶匙白胡椒粉
- 1/4茶匙生抽
- 1/4茶匙料酒
- 1汤匙食用油
- 1汤匙葱花
- 1汤匙姜末
【2】步骤:
1.猪里脊肉切成小块,加入碗中,加入盐、白胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3. 锅中加入适量食用油,烧至六七成热,将腌制好的猪肉块逐块放入油中,煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中留少量油,加入葱花和姜末,爆香。
5. 将煎好的猪肉块放入锅中,加入适量生抽和盐,翻炒均匀。 6. 最后,将炒好的猪肉块盛出,即可食用。 【3】注意事项: - 煎猪肉块时,不要一次性放太多,以免油溅起来烫伤自己。 - 炒好的猪肉块要翻炒均匀,让调料充分渗透到肉中。 - 食用时应避免过量食用油腻食物,以免影响消化。 【4】总结: 这道湘潭起亚美食是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。猪里脊肉富含蛋白质和微量元素,鸡蛋则能提供丰富的蛋白质和营养成分,而调料的适量使用,可以让肉块更加入味。炒好的猪肉块香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道非常适合家庭聚餐的美食。
1.猪里脊肉切成小块,加入碗中,加入盐、白胡椒粉、生抽和料酒,搅拌均匀,腌制15分钟。
2. 鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。
3. 锅中加入适量食用油,烧至六七成热,将腌制好的猪肉块逐块放入油中,煎至两面金黄,捞出备用。
4. 锅中留少量油,加入葱花和姜末,爆香。
5. 将煎好的猪肉块放入锅中,加入适量生抽和盐,翻炒均匀。 6. 最后,将炒好的猪肉块盛出,即可食用。 【3】注意事项: - 煎猪肉块时,不要一次性放太多,以免油溅起来烫伤自己。 - 炒好的猪肉块要翻炒均匀,让调料充分渗透到肉中。 - 食用时应避免过量食用油腻食物,以免影响消化。 【4】总结: 这道湘潭起亚美食是一道口感鲜美、营养丰富的家常菜。猪里脊肉富含蛋白质和微量元素,鸡蛋则能提供丰富的蛋白质和营养成分,而调料的适量使用,可以让肉块更加入味。炒好的猪肉块香气扑鼻,口感鲜嫩,是一道非常适合家庭聚餐的美食。