泰国南沙美食推荐
作者:模板大师
-
【泰国南沙美食推荐】
南沙美食是泰国著名的美食之一,以其独特的口味和香料而闻名于世。今天,我们将为您介绍一款南沙美食——沙茶面。
制作沙茶面所需材料:
- 面条:细面或宽面
- 沙茶酱:3汤匙
- 虾:500克
- 鸡胸肉:1块
- 青豆:适量
- 洋葱:1个
- 大蒜:2瓣
- 辣椒:适量
- 香菜:适量
- 花生酱:1汤匙
- 糖:1汤匙
- 酱油:2汤匙
- 料酒:1汤匙
- 醋:1汤匙
- 油:适量
制作步骤:
1.将虾去壳去头,洗净备用。鸡胸肉切成小块,青豆和洋葱、大蒜切成末,辣椒切成小段备用。
2. 在锅中热油,放入洋葱、大蒜、辣椒炒香,加入鸡胸肉、虾、青豆和花生酱翻炒均匀。
3. 加入沙茶酱、糖、酱油、料酒和醋,继续翻炒,直到沙茶酱充分混合。
4. 将面条煮熟,捞出沥干水分。
5. 在一个碗中,将面条、沙茶酱、虾、鸡胸肉、青豆和花生酱混合在一起。 6. 加入适量的香菜和油,搅拌均匀即可享用。 适合人群: 沙茶面是一道适合所有人食用的美食,尤其适合喜欢吃酸辣口味的人。 禁忌:
1.沙茶酱是一种辛辣的调味料,因此孕妇、小孩和免疫系统较弱的人应该少吃。
2. 虾和鸡肉是沙茶面中的主要食材,但是有些人对虾过敏,因此应该避免食用。
3. 青豆和花生酱中含有脂肪和胆固醇,因此高胆固醇的人应该适量食用。 南沙美食是一道美味又健康的泰国美食,如果您喜欢酸辣口味的沙茶面,不妨尝试一下这道美食,享受美味的同时,也保持健康的饮食习惯。
1.将虾去壳去头,洗净备用。鸡胸肉切成小块,青豆和洋葱、大蒜切成末,辣椒切成小段备用。
2. 在锅中热油,放入洋葱、大蒜、辣椒炒香,加入鸡胸肉、虾、青豆和花生酱翻炒均匀。
3. 加入沙茶酱、糖、酱油、料酒和醋,继续翻炒,直到沙茶酱充分混合。
4. 将面条煮熟,捞出沥干水分。
5. 在一个碗中,将面条、沙茶酱、虾、鸡胸肉、青豆和花生酱混合在一起。 6. 加入适量的香菜和油,搅拌均匀即可享用。 适合人群: 沙茶面是一道适合所有人食用的美食,尤其适合喜欢吃酸辣口味的人。 禁忌:
1.沙茶酱是一种辛辣的调味料,因此孕妇、小孩和免疫系统较弱的人应该少吃。
2. 虾和鸡肉是沙茶面中的主要食材,但是有些人对虾过敏,因此应该避免食用。
3. 青豆和花生酱中含有脂肪和胆固醇,因此高胆固醇的人应该适量食用。 南沙美食是一道美味又健康的泰国美食,如果您喜欢酸辣口味的沙茶面,不妨尝试一下这道美食,享受美味的同时,也保持健康的饮食习惯。