卤鸡鸭腿怎么弄好吃,鸡腿和鸭腿能煮在一起吗
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本文目录
怎么卤鸭腿需要哪些配料
卤鸭腿是一种传统酱卤制品,深受广大消费者喜爱。卤鸭腿以鸭腿和香辛料为主要食材,口感紧实,耐咀嚼;具有经卤制后的良好的滋味与气味,无异味。
家庭制作方法:
原料:鸭腿3只,辣椒1支,青葱2把,姜3片,色拉油2匙,清水5碗,酱油1碗,米酒2匙,冰糖2匙,五香卤包1包
制法:
1、将鸭腿洗净备用。
2、辣椒及青葱切段,姜切片备用。
3、锅中加入2匙色拉油热锅后,放入辣椒、青葱和姜片爆香。
4、加入清水5碗、酱油1碗、米酒2匙、冰糖2匙、五香卤包1包干锅内煮沸。
5、把鸭腿放入锅内,用中火卤约20分钟。
6、熄火加盖焖15分钟即可起锅。
不少美食以卤水烹调,像人们常吃的鸭舌、鸭腿、卤肉饭等等。可据研究发现,卤肉加热时间愈长,产生的致癌物胆固醇氧化物
(COPs)也愈多。
食物卤煮太久会使营养素流失,且卤制品通常太油太咸,多吃易患心血管疾病及增加肾脏负荷。
食物经高温加热会有氧化现象,时间太久会产生过氧化物,破坏血管、细胞膜及DNA等,而且不少卤味如猪肠等都含高脂肪,也有可能增加患心血管病的风险。
卤味加热时间应少于3小时,而在卤水汁中加入合比例的冰糖及酱油,有助于减少致癌物。
鸡腿和鸭腿能煮在一起吗
对于鸡腿和鸭腿能不能煮在一起可以呀,本身两种都是属于啊,我们的家禽类可以组在一起吃。但是煮的时候一定要把调味料给调好,补助材料给调好,这样子做出来才好吃,才是有味道更香,本身鸭肉是比较偏凉性的,而鸡肉偏了偏火。两个一起煮的话可以中合一下,非常的好。
蒸鸭腿的正宗做法
蒸鸭腿的做法步骤
步骤1
鸭腿清洗干净,在鸭腿表面用叉子扎许多小孔,两面都要扎哦。
步骤2
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葱姜切片,准备好香料,我买的超市配好的卤肉香料,如果没有的话,至少准备八角、桂皮、香叶。
步骤3
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鸭腿表面撒适量盐,然后用手搓搓搓,两面都要搓到,后面不再调味了,所以这一步盐不可以太少,然后在鸭肉的一面放上部分葱姜和香料。
步骤4
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用手小心拖着,皮朝上放在大碗里。
步骤5
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另一个鸭腿也是一样处理,最后把剩下的葱姜和香料放在鸭腿表面,盖上盖子或保鲜膜,放冰箱冷藏腌制8小时以上,时间越长越入味。我一般晚上要吃的话会在前一天晚上腌好。
步骤6
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蒸之前倒入料酒,上锅蒸制,大火上汽后,调中小火蒸1小时左右,时间根据鸭腿的大小灵活掌握,用筷子能轻松扎透就可以了。蒸好的鸭腿捡去葱姜和香料,蒸出的汤汁比较油腻,我一般是不要的,把鸭腿捞出来,切块就可以吃啦!味道不错,也很简单,不妨试试看哦。
卤菜的话猪肉和鸭子能在一起卤吗
鸭子和猪肉可以一起卤,他们还起到一定互补的作用,因为猪肉油脂较重,鸭子相对比较干,比较柴,没什么油脂,但是鸭肉比较香,鸭子会增加卤水的香味使卤水更加香纯,猪肉增加卤水的油脂味使卤水味道更厚重增加肉香味,卤鸡肉会使卤水味道更加鲜美,但是一些异味比较大的,就不能一起卤制,1比如说肥肠和烟熏味比较浓的还有就是腥味较大的、这几种食材必须单独卤,卤水平时也要管理好,2每天烧开打去残渣和浮沫,3按时更换卤药和加入新的卤汤,4卤制食材先用中火烧开,烧开后再用小火慢慢卤制,打去浮沫,卤制时间一定要记好,这样管理卤水卤制的东西才会越来越好吃,味道越来越醇和。
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