滨州美食团购网提供多种美味菜谱，包括海鲜、肉类、蔬菜等。下面是一个海鲜菜谱的详细制作流程： 材料： - 生猛海鲜

(如：虾、贝类、蟹等) - 葱姜蒜 - 料酒 - 盐 - 白胡椒粉 - 鸡精 - 生抽 - 醋 - 香菜叶 步骤：

1.将生猛海鲜洗净，去壳去虾线，切成小块。葱姜蒜切末备用。
2. 在锅中加入适量油，放入葱姜蒜末煸炒出香味。
3. 加入料酒、盐、白胡椒粉、鸡精、生抽、醋翻炒均匀。
4. 加入切好的海鲜块，翻炒均匀。
5. 加入适量水，盖上锅盖，大火烧开后转小火炖煮10-15分钟。 6. 汤汁收浓后，加入香菜叶翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有年龄段的人群，尤其适合喜欢海鲜的人。 禁忌：

1.虾忌与柿子同吃。
2. 虾忌与某些蔬菜同吃。
3. 螃蟹忌与梨同吃。
4. 螃蟹忌与鸡蛋同吃。
5. 螃蟹忌与葱、姜、蒜、辣椒、酒等调料同吃。 注意事项：

1.煮海鲜时，最好盖上锅盖，这样可以保持海鲜的鲜嫩。
2. 煮海鲜时，不要加太多水，以免影响口感。
3. 食用海鲜时，最好避免同时食用柿子。 以上就是滨州美食团购网提供的详细菜谱，以及制作流程和适合人群、禁忌等相关内容。希望您能喜欢这道菜，享受美食的同时，也享受生活的美好。