2017扬州国际美食节

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2017扬州国际美食节
2017扬州国际美食节的详细菜谱如下: 【

一、菜品介绍】

1.扬州炒饭 扬州炒饭是一道著名的传统扬州菜肴,以米饭、虾仁、瘦肉丝、胡萝卜、豌豆等食材为主料,炒制而成。它口感鲜美,香气扑鼻,是扬州地区餐桌上不可或缺的一道美食。
2. 清炒虾仁 清炒虾仁是一道清爽可口的素食菜肴,以虾仁、青椒、胡萝卜等食材为主料,采用清炒的方式制作。这道菜营养丰富,口感鲜美,适合素食者和健康饮食者食用。
3. 盐水鸭 盐水鸭是扬州地区的传统名菜之一,以鸭子、姜、葱、盐等食材为主料,经过腌制、清蒸、红烧等多种烹饪方式而成。这道菜肉质鲜嫩,味道独特,是扬州地区餐桌上不可缺少的一道美食。
4. 桂花糕 桂花糕是一道口感软糯、香甜可口的传统糕点,以糯米粉、糖、桂花等食材为主料,经过蒸制、烤制等多种烹饪方式而成。这道菜口感细腻,香味浓郁,适合老年人、孩子和女性食用。 【

二、适合人群】

1.素食者:扬州炒饭、清炒虾仁、盐水鸭和桂花糕都是适合素食者食用的菜肴。
2. 健康饮食者:这些菜品都营养丰富,口感鲜美,适合健康饮食者食用。 【

三、禁忌】

1.孕妇:在扬州地区,孕妇不能食用盐水鸭和桂花糕。因为盐水鸭和桂花糕中含有激素,可能会影响胎儿的生长和健康。
2. 老年人:这些菜品都较为油腻,不适合老年人食用。老年人应该选择清淡、易消化的食物。
3. 孩子:这些菜品都口感鲜美,但孩子食用过多可能会对牙齿和消化系统造成伤害。因此,孩子应该适量食用,不要过度依赖这些美食。

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