斗门 美食
作者:模板小编
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1.斗门美食介绍
斗门位于中国广东省珠海市,是一个有着丰富美食文化的地方。这里的美食以海鲜为主,特别是斗门海鲜,味道鲜美,营养丰富。以下是一份简单的斗门美食菜谱:
材料:
- 500克海虾
- 2个葱
- 1个姜片
- 1个大蒜瓣
- 2汤匙生抽
- 1汤匙料酒
- 1汤匙白糖
- 1汤匙盐
- 适量清水
制作流程:
1.将海虾去掉虾线,清洗干净。
2. 葱切成葱花,姜切成姜片,大蒜切成蒜末备用。
3. 热锅凉油,加入葱花、姜片、蒜末煸炒出香味。
4. 加入海虾煸炒至变色,加入生抽、料酒、白糖、盐翻炒均匀。
5. 加入适量清水,大火烧开后转小火炖煮10分钟左右,直到虾熟透入味。 6. 大火收汁,让汤汁浓稠即可。 适合人群: 这道菜适合所有人群食用,特别是海鲜爱好者。不过,由于海虾富含蛋白质,因此建议适量食用,避免过量。 禁忌:
1.孕妇、哺乳期妇女、心血管疾病患者等人群应避免食用海虾。
2. 虾壳、虾线等海鲜部位容易藏污纳垢,食用时应注意清洗。