蒜苗酱爆鱿鱼怎么弄好吃 适合小孩子吃的蒜苗炒鱿鱼家常做法
大家好，今天来为大家分享蒜苗酱爆鱿鱼怎么弄好吃的一些知识点，和适合小孩子吃的蒜苗炒鱿鱼家常做法的问题解析，大家要是都明白，那么可以忽略，如果不太清楚的话可以看看本篇文章，相信很大概率可以解决您的问题，接下来我们就一起来看看吧！
本文目录
适合小孩子吃的蒜苗炒鱿鱼家常做法
主料1人份
鱿鱼200克
辅料
蒜苗1根
姜1块盐1茶匙蚝油1汤匙鸡精1茶匙植物油1汤匙干辣椒5个料酒1汤匙胡椒粉1茶匙清水1升
步骤1
鱿鱼买回来，先处理一下，把内脏去除，洗净
步骤2
鱿鱼改刀切小后，用料酒，胡椒粉腌15分钟，姜切片，蒜苗切段，干辣椒切段
步骤3
煎烤机加入适量清水，水烧开后下入鱿鱼汆汤几分钟，然后控水捞出备用
步骤4
加入适量植物油，大火烧热油后，下入姜片爆香
步骤5
再下入干辣椒段，炒出香味
步骤6
下入鱿鱼，翻炒两下
步骤7
下入蒜苗，快速翻炒几下
步骤8
最后加入盐，蚝油，鸡精炒匀即可出锅。
雪菜炒鱿须怎么做
原料
鱿鱼圈500g，雪菜30g，油20g，盐3g，酱油5g，料酒10g，味精2g，姜少量
做法步骤：
1/7
鱿鱼圈解冻，切成小条。
2/7
开火，锅里放入适量油、姜烧热。
3/7
倒入鱿鱼，加入盐炒一下，把油弄掉。
4/7
加入料酒，记得要尽量多些。
5/7
盖上锅盖煮三分钟。
6/7
加入雪菜混炒。
7/7
再加入适量开水煮沸，加入酱油调色，确认下鱿鱼熟了加入味精炒匀就好了。
蒜苗洋葱炒鱿鱼的做法
原料：蒜苔、洋葱、鱿鱼须、玉米油、姜、麻辣火锅料、麻椒、干红辣椒、盐、生抽、蒜。
做法步骤：
第1步、鱿鱼须适量。
第2步、切成三指段，清水洗净。
第3步、锅内适量水烧开，鱿鱼须段放入焯一下捞出。
第4步、凉水洗一下，炒时筋道好吃。
第5步、切好的洋葱，蒜苔，小米椒，姜丝。
第6步、锅内适量油烧热，姜蒜，麻椒，干红辣椒炒香。
第7步、适量麻辣火锅底料炒出红油。
第8步、鱿鱼须倒入翻炒几下。
第9步、洋葱，蒜苔，小米椒放入翻炒至断生。
第10步、适量盐，生抽调味儿，翻炒均关火盛盘。
蒜苗炒鱿鱼的家常做法
主料1人份
鱿鱼200克
辅料
蒜苗1根
姜1块盐1茶匙蚝油1汤匙鸡精1茶匙植物油1汤匙干辣椒5个料酒1汤匙胡椒粉1茶匙清水1升
步骤1
鱿鱼买回来，先处理一下，把内脏去除，洗净
步骤2
鱿鱼改刀切小后，用料酒，胡椒粉腌15分钟，姜切片，蒜苗切段，干辣椒切段
步骤3
煎烤机加入适量清水，水烧开后下入鱿鱼汆汤几分钟，然后控水捞出备用
步骤4
加入适量植物油，大火烧热油后，下入姜片爆香
步骤5
再下入干辣椒段，炒出香味
步骤6
下入鱿鱼，翻炒两下
步骤7
下入蒜苗，快速翻炒几下
步骤8
最后加入盐，蚝油，鸡精炒匀即可出锅。
关于蒜苗酱爆鱿鱼怎么弄好吃，适合小孩子吃的蒜苗炒鱿鱼家常做法的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。
