小红书美食菜谱——【柠檬香煎鱼柳】 【适合人群】 适合所有人群，尤其适合喜欢吃鱼柳的人。 【制作步骤】

1.鱼柳切成适当大小的块状，用盐和料酒腌制15分钟左右。
2. 鸡蛋打散，加入淀粉和少量盐，搅拌均匀成蛋糊。
3. 将腌制好的鱼柳块放入蛋糊中拌匀，使每块鱼柳都裹上蛋糊。
4. 热锅凉油，将裹好蛋糊的鱼柳块放入锅中煎至两面金黄。
5. 取出煎至好的鱼柳块，放上切碎的柠檬和香菜即可。 【禁忌】 虽然这道菜适合所有人，但是孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人应该谨慎食用。此外，鱼柳本身含有较高含量的盐分和脂肪，过量食用会增加体内负担，因此也要适量食用。 【总结】 柠檬香煎鱼柳是一道美味又健康的家常菜。将鱼柳块裹上蛋糊煎制，不仅口感鲜美，而且营养丰富。这道菜适合所有人群食用，但孕妇、哺乳期妇女和患有消化系统疾病的人应该谨慎食用。适量的食用不仅可以满足味蕾，还能摄取丰富的营养。