茄子很多油怎么弄好吃？茄子不过油的十种最佳吃法
老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于茄子很多油怎么弄好吃和茄子不过油的十种最佳吃法的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享茄子很多油怎么弄好吃以及茄子不过油的十种最佳吃法的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！
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红烧茄子好油啊，怎么做少油还好吃呢
大家好，我是鹿行天下的鹿哥，很高兴来回答这个问题。
大家都知道茄子的内部结构就像海绵一样，非常稀松，这种特殊的结构导致在炒制的过程中非常吸油，那红烧茄子怎么样才能做到少油又好吃呢？鹿哥从以下两个方面来进行分析阐述。
红烧茄子怎样做到少油？1.茄子的海绵体容易吸收大量的油脂，那我们就首先要破坏茄子内部的海绵体结构。
我们在切块的茄子上面撒上食盐进行腌制，20分钟后把水分挤干，这样我们就基本把茄子内部的海绵体结构给破坏掉了，经过这样的处理，就能大大的减少茄子的吸油量。2.茄子用盐腌过后，挤干水分，然后我们在它表面均匀地拌上干淀粉，这样就能在煎制的过程中把茄子和食用油隔绝开，进一步减少茄子的吃油量，而且茄子经过这样处理煎好的茄子更加香糯可口。
经过这两步就可以大大的减少红烧茄子的用油量。
红烧茄子怎样才能做到好吃呢？1.我们首先在煎制茄子的过程中，要先把一面煎成熟变软后，再煎另一面，只有把两面都煎金黄软糯后才能进行下一步调味。
烧茄子要好吃，必须保证茄子是煎制成软糯的，而不是用水煮成软糯，这样茄子的香味才能激发出来。茄子下锅前裹上一层薄薄的干淀粉，这样煎制好的茄子会更加香糯。2.红烧茄子要好吃，一定要记得加入它的黄金搭档，那就是大蒜。
大蒜放入的时间非常有讲究，我们需要在茄子基本成熟起锅前才加入切好的蒜粒，因为半熟的大蒜，它散发出独特的味道是最浓郁的，这样就能跟茄子的香味完美的融合在一起，大大提升了我们味蕾上的感受。鹿哥今天就来结合以上的要点，做做这道红烧茄子给大家来品一品。
【红烧茄子】
一.材料准备
茄子，肉沫，大蒜，香菜，食用油，食盐，生抽。
茄子切成滚刀块，加入食盐腌制20分钟，挤干水分，干淀粉拌匀。把肉切成肉末，加入盐，生抽，淀粉，食用油拌匀。把大蒜切成粒，香菜洗净切碎二.煎锅内加少许油，处理好的茄子平铺在煎锅上，煎成两面金黄，这样茄子就非常软糯了。
三.这个时候可以下入切好的肉末，肉末断生后加入盐和生抽调味，和煎好的茄子搅拌均匀，这样不同食材的味道就能完美的融合在一起。
四.加入少许开水，收之后撒上切好的蒜粒，混合后即可关火，洒上香菜即可。
鹿哥这道红烧茄子就做好了。
红烧茄子既要做到好吃，又要少油，只要掌握了处理茄子的诀窍和合理的搭配食材，你就可以轻而易举的做到。鹿哥最后再把要点归纳一下：
茄子切好后用食盐腌上20分钟；腌好的茄子挤出水分，沾上干淀粉；茄子要煎到两面金黄，香糯松软；蒜粒出锅前再放入，这样半熟的蒜粒能完美的激发出茄子的香味；采用平底煎锅来煎制能更好的节省食用油，让我们的菜肴更健康。朋友们还有什么更好的建议，欢迎补充，谢谢大家！
茄子过油的正确做法
把茄子洗净切成片，把面粉打入两个鸡蛋制成面糊，加入盐，葱花，蚝油，鸡精，把茄片在面糊中醮一圈，放油锅中炸到发黄，这样好吃。
茄子不过油的十种最佳吃法
制作方法：原料咸鸭蛋黄50克，茄子400克，蒜末25克，葱末、姜末各15克，精盐3克，味精1.5克，白糖、醋各2克，湿淀粉8克，汤50克，香油10克，油750克。
制作1、将咸蛋黄切成丁。茄子去皮，切成条。
2、锅内放水蒸熟3、锅内放油50克，下入葱、姜、蒜炝香，倒入咸蛋黄炒散，下入茄条，加汤、精盐、白糖、醋炒开，加入味精，用湿淀粉勾芡，淋香油，装盘即成。
给茄子上点油有什么作用
茄子上点油可以使其更易熟，表面也更有光泽。1.煮菜或炒菜时，加点油可以让茄子的热量更好地传导，从而更容易熟透。2.同时，油可以让茄子的表面更有光泽、更好看、更好吃。3.不过，加油的过程需要留意油的选择和数量，过量或选用不良油品对健康不利。
好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的茄子很多油怎么弄好吃和茄子不过油的十种最佳吃法问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！
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