苹果沙拉怎么弄好吃?茴香苹果沙拉做法
大家好,今天小编来为大家解答苹果沙拉怎么弄好吃这个问题,茴香苹果沙拉做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
苹果沙拉应该怎样做
(PS我只用苹果和沙拉酱)
没有固定用量,要根据水果的种类,用量,还有个人口味的不同适当调整。
下面介绍水果沙拉的做法,用量供参考,首先准备材料:香蕉:1根、苹果:1个、草莓:100克、苦瓜:少许、沙拉酱:80克。
1、草莓清洗干净,对半切开。
2、把切好的草莓摆在盘子边,围成一圈。
3、苹果去皮,先切片,再切成1厘米见方的小块。
4、香蕉去皮,切小块。
5、苦瓜洗净去掉内瓤,切小块。
6、把苹果,香蕉,苦瓜放在一个大碗里。
7、挤入沙拉酱,拌均匀,
8、将拌好的水果放到草莓中间,然后在草莓上淋上一圈沙拉酱即可。
水果沙拉的10种做法
主料
橙子1个,草莓4个,苹果1个,梨适量,猕猴桃2个
辅料
苦菊适量
配料
酸奶适量
酸奶水果沙拉的做法步骤
1.把草莓和苦菊,先用流动的水冲洗几遍,流动的水可避免残留的农药渗入草莓和苦菊内。
2.冲洗完毕的苦菊和草莓加清水,放入少许盐,用淡盐水浸泡5分钟,可杀灭苦菊和草莓表面残留的有害微生物。
3.苹果去皮洗净,切丁,用淡盐水浸泡,可防止表面氧化变色。
4.猕猴桃﹑橙子和梨分别去皮,切丁。
5.用淡盐水浸泡完的苦菊和草莓,捞出用清水再冲洗一遍,草莓去掉叶子,切块备用。
6.苦菊铺盘底,所有水果丁摆上面,再倒入适量酸奶,即可食用。
茴香苹果沙拉做法
半头皱叶甘蓝切丝,倒入1大勺犹太盐拌匀,盛进漏网里杀水1小时,然后沥干后仔细挤干。
1/4杯橄榄油、1/4杯核桃油、1/4杯苹果醋、2又1/2茶匙糖、1又1/2大勺第戎芥末酱搅打均匀,浇在皱叶甘蓝上,再倒入1个切丝的茴香球茎、1个切丝的苹果、3/4杯剁碎的核桃搅匀即可。
苹果蔬菜沙拉的制作方法是什么
苹果蔬菜沙拉:
将苹果削皮切丁,红洋葱切圈圈,彩椒也是切圈圈、加撒一些生菜叶。
将以上材料放入一盆凉水开水中加入适量的盐泡半小时左右!
将所有的材料捞出沥干水分、装盘、挤上沙拉酱即可、一道减脂又营养的苹果沙拉就做好啦?
关于苹果沙拉怎么弄好吃,茴香苹果沙拉做法的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。