广州美食攻略游戏
作者:小编原创
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广州美食攻略游戏详细菜谱如下:
【h21】蒸鱼
蒸鱼是一道非常健康的菜肴,适合所有人群食用。以下是一份简单的蒸鱼菜谱:
材料:
- 鲜鱼
(草鱼或鲫鱼)一条 - 姜适量 - 蒜适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 白胡椒粉适量 - 葱花适量 - 食用油适量 制作流程:
1.将鲜鱼去鳞、去骨、去头尾,洗净,切成块状。
2. 将姜和蒜切成末,料酒、生抽、盐、白胡椒粉、葱花备用。
3. 将鱼块放入大碗中,加入姜末、蒜末、料酒、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
4. 将蒸锅烧开水,将鱼块放入蒸锅中,蒸15分钟左右。
5. 蒸好后,将葱花撒在鱼块上即可。 适合人群: - 健康人群,尤其适合蒸鱼这种健康的菜肴。 禁忌: - 蒸鱼时,如果蒸锅里的水过热,可能会导致鱼块变形或蒸熟过度。 - 蒸鱼时,如果鱼块太大,可能会蒸得太久,影响口感。 【h22】红烧肉 红烧肉是一道非常经典的中国菜肴,也是广州的美食之一。以下是一份简单的红烧肉菜谱: 材料: - 五花肉500克 - 生姜适量 - 葱适量 - 料酒适量 - 冰糖适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 食用油适量 制作流程:
1.将五花肉切成块状,放入碗中。
2. 加入适量的生姜、葱、料酒和冰糖,搅拌均匀。
3. 加入适量的生抽和盐,继续搅拌均匀。
4. 将蒸锅烧开水,将肉块放入蒸锅中,蒸20分钟左右。
5. 蒸好后,将肉块取出,放入盘子中即可。 适合人群: - 适合所有人群食用,尤其适合喜欢吃红烧肉的人。 禁忌: - 红烧肉虽然美味,但胆固醇含量较高,因此不适合高胆固醇人群。
(草鱼或鲫鱼)一条 - 姜适量 - 蒜适量 - 料酒适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 白胡椒粉适量 - 葱花适量 - 食用油适量 制作流程:
1.将鲜鱼去鳞、去骨、去头尾,洗净,切成块状。
2. 将姜和蒜切成末,料酒、生抽、盐、白胡椒粉、葱花备用。
3. 将鱼块放入大碗中,加入姜末、蒜末、料酒、生抽、盐和白胡椒粉,搅拌均匀。
4. 将蒸锅烧开水,将鱼块放入蒸锅中,蒸15分钟左右。
5. 蒸好后,将葱花撒在鱼块上即可。 适合人群: - 健康人群,尤其适合蒸鱼这种健康的菜肴。 禁忌: - 蒸鱼时,如果蒸锅里的水过热,可能会导致鱼块变形或蒸熟过度。 - 蒸鱼时,如果鱼块太大,可能会蒸得太久,影响口感。 【h22】红烧肉 红烧肉是一道非常经典的中国菜肴,也是广州的美食之一。以下是一份简单的红烧肉菜谱: 材料: - 五花肉500克 - 生姜适量 - 葱适量 - 料酒适量 - 冰糖适量 - 生抽适量 - 盐适量 - 食用油适量 制作流程:
1.将五花肉切成块状,放入碗中。
2. 加入适量的生姜、葱、料酒和冰糖,搅拌均匀。
3. 加入适量的生抽和盐,继续搅拌均匀。
4. 将蒸锅烧开水,将肉块放入蒸锅中,蒸20分钟左右。
5. 蒸好后,将肉块取出,放入盘子中即可。 适合人群: - 适合所有人群食用,尤其适合喜欢吃红烧肉的人。 禁忌: - 红烧肉虽然美味,但胆固醇含量较高,因此不适合高胆固醇人群。