方便面小美食
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(1) 主题词:方便面小美食
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1.食材准备 - 方便面
(适量) - 蔬菜包
(适量) - 鸡蛋
(2个) - 葱花
(适量) - 盐
(适量) - 食用油
(适量)
(3)
2. 制作过程 - 将方便面放入开水中煮熟,捞出沥干水分备用 - 将蔬菜包切成小块,放入碗中 - 打入鸡蛋搅拌均匀 - 将搅拌好的鸡蛋倒入蔬菜包中,拌匀 - 加入适量的盐、葱花,拌匀
(4)
3. 成品展示 - 将拌好的方便面蔬菜鸡蛋馅放入平底锅中,煎至两面金黄 - 取出煎好的方便面蔬菜鸡蛋馅,即可食用 注意事项: - 煎方便面蔬菜鸡蛋馅时,火候要适中,不要过熟或过生 - 食用方便面蔬菜鸡蛋馅时,不要过量,以免引起消化不良 - 方便面中含有钠,因此高血压患者应当适量食用 方便面小美食,简单易做,口感鲜美,营养丰富,让您在忙碌的生活中享受美食的乐趣。 序号 1 2 3 4
1.食材准备 - 方便面
(适量) - 蔬菜包
(适量) - 鸡蛋
(2个) - 葱花
(适量) - 盐
(适量) - 食用油
(适量)
2. 制作过程 - 将方便面放入开水中煮熟,捞出沥干水分备用 - 将蔬菜包切成小块,放入碗中 - 打入鸡蛋搅拌均匀 - 将搅拌好的鸡蛋倒入蔬菜包中,拌匀 - 加入适量的盐、葱花,拌匀
3. 成品展示 - 将拌好的方便面蔬菜鸡蛋馅放入平底锅中,煎至两面金黄 - 取出煎好的方便面蔬菜鸡蛋馅,即可食用 注意事项: - 煎方便面蔬菜鸡蛋馅时,火候要适中,不要过熟或过生 - 食用方便面蔬菜鸡蛋馅时,不要过量,以免引起消化不良 - 方便面中含有钠,因此高血压患者应当适量食用