大家好，如果您还对鸡蛋和牛奶怎么弄好吃不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享鸡蛋和牛奶怎么弄好吃的知识，包括鸡蛋能和牛奶能一起吃吗怎么吃最好吃的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！

本文目录

1. 鸡蛋能和牛奶能一起吃吗怎么吃最好吃
2. 鸡蛋牛奶流食的做法
3. 冰箱里只有牛奶和鸡蛋，可以用来做哪些好吃的
4. 用鸡蛋,牛奶,高筋面粉可以做什么好吃的

鸡蛋能和牛奶能一起吃吗怎么吃最好吃

首先问题分2段回答：

1、鸡蛋和牛奶能一起吃的。

两者一起吃不会造成任何食物相克的现象，所以您放心大胆地一起吃吧。

至于怎么吃最好吃？那我就分享一下我印象中最喜欢的吃法：

以前小时候读幼儿园的时候，每周五下午4点的下午茶时间，固定就是一碗热牛奶里放一个剥了壳的煮鸡蛋。那时的这份下午茶，总是让幼小的心灵得到暖暖的满足。所以一周里小伙伴们都憧憬着这一天的到来。

2、鸡蛋和牛奶能一起吃，但不建议。因为营养会流失。

牛奶中含乳糖，乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体，其中半乳糖就是其营养所在。鸡蛋含有很多蛋白质，分解为氨基酸，氨基酸的吸收耗能

(小肠壁上的主动运输)。此时，血液中可利用的葡萄糖较少，半乳糖就会被氧化供能。鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应，使营养价值下降，所以不建议同食。

哈哈，虽然如此但童年一直这样吃过来，也没见身边的小伙伴和我因此缺少营养。所以作为实验体的我们都能好好活下来，题主您就不用担心会出现什么问题了~

鸡蛋牛奶流食的做法

250ML的纯牛奶，鸡蛋2个，冰糖

做法

1、将牛奶倒入不粘锅，将电磁炉调至煮档，煮一分钟开了；

2、将打鸡蛋打入牛奶一齐煮至蛋黄熟透，可根据个人口味放入冰糖，

（本人不喜甜，故没放到冰糖），熄炉，完成！！

美味可口

小诀窍

牛奶不宜煮太久，煮开即打入鸡蛋为佳！！！

冰箱里只有牛奶和鸡蛋，可以用来做哪些好吃的

我这里有三种用牛奶和鸡蛋做的美食??

【鸡蛋牛奶醪糟】

用料：牛奶、鸡蛋、醪糟、糖、黑芝麻、枸杞、葡萄干、花生碎、核桃仁

将牛奶放入锅中，加热直至冒烟，不要煮开转小火倒入醪糟，按一个方向搅拌加入枸杞、葡萄干，开小火慢煮一分钟倒入鸡蛋，慢慢搅拌一会儿关火在碗中放入核桃仁，花生碎和糖，或者其他的你喜欢吃的东西再倒入牛奶鸡蛋醪糟，撒上芝麻即可【双皮奶】

用料：400毫升牛奶、2个鸡蛋清、2勺糖

把牛奶放在碗中，在碗上盖上一层保鲜膜，放入蒸锅中蒸10分钟把鸡蛋里的蛋清和蛋白分离，蛋清搅拌均匀把蒸好的牛奶拿出来放凉放凉后，牛奶上层会形成一层奶皮，用刀划一个口子，倒出大部分的牛奶，碗底留一点牛奶不要倒完，不然奶皮就会粘在碗上，待会儿就浮不起来了把搅拌均匀的蛋清和糖加入牛奶中，过筛后把蛋清奶液沿着刚刚划破的那个口子倒入碗里，让奶皮浮起来再次盖上保鲜膜上锅蒸，中火蒸10分钟，然后关火再闷5分钟出锅后可以撒上自己喜欢的水果，入口即化，甜而不腻【鸡蛋牛奶煎饼】

用料：牛奶、鸡蛋、面粉、糖

将鸡蛋打散放入面粉拌匀，加入适量的牛奶，把面糊调制可流动状加入适量糖在不粘锅上刷上一层油，用勺子盛一勺面糊，倒在锅中摊成圆饼状煎至两面金黄即可也可以做成咸味的，放盐和火腿肠、胡椒粉

用鸡蛋,牛奶,高筋面粉可以做什么好吃的

可以做的好吃的有很多，比如面包啊，鸡蛋饼啊，都可以，蛋糕就做不了了，用高筋面不合适。

奶香鸡蛋饼

材料准备：

面粉200克、牛奶150克、鸡蛋2个、盐1小匙、白糖40克。

步骤：

1.鸡蛋、牛奶、盐、白糖混合打散，加入高筋面粉，打至糊状；

2.预热电饼铛，用刷子刷上一点油；

3.用勺子舀入一勺，任其自动摊开；

4.将火腿切成条，码入电饼铛；

5.

四、五分钟左右，一张饼就烙好了；

6.在饼上用刷子刷上一层辣酱，或者是甜面酱，卷入火腿、黄瓜，葱，便做好啦！

那味道简直棒呆啦！小伙伴们赶紧自己做一做吧！

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！