外卖烧茄子丁怎么弄好吃,正经的

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外卖烧茄子丁怎么弄好吃,正经的

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本文目录

  1. 外卖干净的食品有哪些
  2. 热量低的外卖午餐
  3. 茄子如何做
  4. 怎么样挣钱快 正经的

外卖干净的食品有哪些

干净的外卖食品有诸如寿司、饺子、烤鱼等等。因为这些食品制作过程中的原材料都相对于其他食品更易清洗,而且加工制作过程中可能用到的调味料和油都在很高温度下经过消毒,这些都有利于保证食品的卫生和安全。当然,只要在点外卖时选择有资质的商家,查看其他顾客对其食品卫生情况的评价和反馈,并在收到食品后再次认真检查外卖食品的卫生状况,就可以更好地确保外卖食品的干净与安全。

热量低的外卖午餐

1、如果想要外卖热量低,那么最好选择热量低的食物,比如:金枪鱼、胡萝卜、冬瓜、全麦面包、芹菜、芦笋、土豆、鱼肉、牛肉、羊肉、虾、玉米、紫薯、魔芋、苦瓜、西红柿、黄瓜、丝瓜、茄子、生菜、油麦菜、菠菜等。

2、选择体积大、纤维多的食物:这些食物可增加饱足感,延长进食的间隔时间,从而有效地控制食欲,例如各种蔬菜、水果。

3、肉类尽量选择鱼、牛、羊肉:肉类所含热量依种类不同,大致是:鸭肉>鸡肉>猪肉>牛肉>羊肉>鱼肉,选择鱼、牛、羊肉可以摄入较少的热量。

4、选择新鲜的天然食物:新鲜的天然食物一般热量都比加工过的食物低。例如:新鲜水果的热量低于果汁,新鲜猪肉的热量低于香肠。

茄子如何做

可以做糖醋茄盒,开胃下饭,非常适合夏天吃,小孩大人都爱吃。

做法:



一、把买回来的肉馅,放入姜末、蒜末、葱花。



二、再加入适量的生抽、耗油、鸡精、胡椒粉、生粉,抓拌均匀。



三、茄子洗净,第一刀不要切断,第二刀再切断,要切成茄盒。



四、把调好的肉馅,一个个塞满茄盒备用。

五、油锅烧热,把做好的肉沫茄盒放入锅内油炸。炸好捞出再放进去复炸一下捞出,放凉一下。

六、调个料汁:碗内倒入香醋、生抽、耗油、番茄酱、白糖。加一点清水搅拌均匀。

七、锅内少许油烧热放入葱花、姜末、蒜末,炒出香味。把调好的料汁倒进去烧开,再把炸好的茄盒放进去翻炒入味,收汁就可以装盘了。

酸酸甜甜又特别香的糖醋茄盒,醒胃开胃特别下饭好吃。

怎么样挣钱快 正经的



一、淘宝客

可以注册成为淘宝联盟、京东联盟还有一些名气不怎么大的平台的用户,然后给他人分享商品获得返利,这个模式后期做得好可以躺赚,长期来看,收益更好,干得好,每天起床就有几百收入,如果你有社群或公众号之类的流量,做这个就更加容易了。



二、软件任务

通俗来讲就是一些软件体验的任务。例如在猪八戒、时间财富、众人帮等平台去接任务赚钱,其中的众人帮是你啥技能也不需要,有手机就行,但是也比较累,比如转发个朋友圈可以赚一毛,关注个公众号可以赚2毛这样子,没事的时候可以做几个,最少挣个饭钱。



三、游戏陪玩

这个适合大多数女性或者少部分游戏技能比较厉害的男性,入门时薪大约在20-30元,如果你会唱歌,你可以接唱歌单;如果你打游戏很厉害,你可以接游戏单;如果你什么都不会只会聊天,你还可以接闲聊单。总之,只要你有时间就可以通过陪玩接单来挣一部分零花钱,平台上面也不乏许多全职做陪玩的。在家闲着无聊想用一边打发时间、一边挣点零花钱的同学们可以尝试一下。游戏也玩了,钱也挣了,多舒服。



四、配音类

最近,抖音、快手这类短视频平台越来越火,于是就诞生出一个新职业,短视频配音。你需要做的就是将对方发给你的稿子用普通话的形式念出来。一篇稿子的字数一般为300字,需要你制作成一段1-2分钟的录音整理后发送。一条录音的价格为1元-1.5元,如果晚上时间充足的话,可以挣到40-60元。

第五、刷单

可以在家里给京东啊、淘宝、拼多多做小任务。一个单子一结账,一个单8到10元,一天做几单,月收入还可以的。不过要警惕上当受骗。进这个行业需要有一定的路子。

第六、资源搬运

网上搜索大量的免费资源,然后进行加工,分类。如果肚子里没货,不知道搜集哪些资料。最简单的,去淘宝看一看同行都在做哪些,你就去搜集哪些。虽然资料定价都普遍较低,但是内容不能忽悠,一定要搜集的尽量全面,有价值。动手能力差的一次性投入一笔钱

(不要舍不得,这是一劳永逸的投入),去同行那里购买每一类资料中最全面的。然后在自己的店铺上传宝贝,接着订购一个自动发货服务就可以了。当然标题的优化,基础销量等都是需要做好的。

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