【最差美食热干面】 制作流程：

1.准备食材：热干面、牛肉、猪肉、青菜、葱花、辣椒油、酱油、醋等。
2. 先将牛肉和猪肉切成小块，用酱油、料酒、盐、胡椒粉、淀粉腌制20分钟。
3. 青菜洗净切段，葱花备用。
4. 在一个平底锅中加入少量油，将腌制好的牛肉和猪肉炒熟。
5. 将热干面放入锅中，翻炒均匀。 6. 加入青菜和葱花，继续翻炒。 7. 加入酱油、醋、辣椒油等调味料，翻炒均匀。 8. 装盘食用即可。 适合人群：

1.适合消化不良、胃寒、手脚冰冷等人群。
2. 特别适合夏季食用，可以缓解炎热天气带来的不适。 禁忌：

1.不要在早餐时食用，以免影响消化。
2. 不要在空腹时食用，以免刺激胃酸分泌。
3. 不要在过量食用，以免影响身体健康。 【总结】 热干面是一道传统的中国美食，口感独特，香气扑鼻。但是，如果制作不当，可能会影响其口感和健康。本文介绍了制作热干面的详细流程，以及适合和不适合的人群和禁忌。建议初学者在尝试之前，先咨询专业人士或者有经验的人，以确保其安全和健康。