吉林美食外卖团购网，为您呈现一份精美的美食菜谱，让您在家中轻松制作出美味可口的外卖。 【第1篇】红烧肉 材料： - 五花肉 500克 - 姜片 3片 - 料酒 2汤匙 - 生抽 2汤匙 - 老抽 1汤匙 - 冰糖 30克 - 八角 2个 - 葱 1根 - 水 适量 制作流程：

1.将五花肉切成2厘米见方的小块，用开水焯水去除血沫后捞出备用；
2. 热锅凉油，将姜片煸炒出香味后加入五花肉块煸炒至表面微黄；
3. 加入料酒、生抽、老抽和冰糖翻炒均匀；
4. 加入适量的水，放入八角，大火烧开后转小火炖煮1小时左右，直到肉烂软；
5. 收汁：将汤汁收至粘稠，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是喜欢红烧肉口感的人。 禁忌： 由于五花肉中含有较高的脂肪，因此不易过量食用。同时，由于红烧肉的汤汁较为粘稠，因此容易堵塞肠道，引起消化不良。 【第2篇】凉拌黄瓜 材料： - 黄瓜 1根 - 蒜末 适量 - 盐 适量 - 醋 适量 - 糖 适量 - 辣椒油 适量 - 酱油 适量 制作流程：

1.将黄瓜切成细丝，用盐腌制10分钟左右，挤出多余水分；
2. 将蒜末、醋、糖、酱油和辣椒油混合在一起，加入适量的盐和鸡精，搅拌均匀；
3. 将调好的汁淋在黄瓜丝上，拌匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是喜欢凉拌黄瓜清爽口感的人。 禁忌： 黄瓜丝腌制时间不宜过长，否则会影响口感。同时，由于黄瓜中含有一种维生素C，因此不宜过量食用。 【第3篇】酸辣土豆丝 材料： - 土豆 2个 - 青椒 1个 - 红椒 1个 - 姜 适量 - 蒜 适量 - 盐 适量 - 醋 适量 - 糖 适量 - 生抽 适量 - 辣椒油 适量 - 鸡精 适量 制作流程：

1.将土豆切成细丝，青椒、红椒去籽切成细丝，姜和蒜切末备用；
2. 热锅凉油，加入姜蒜末煸炒出香味，加入土豆丝、青红椒丝煸炒至变软；
3. 加入适量的盐、糖、醋、生抽和鸡精，翻炒均匀；
4. 加入适量的辣椒油，翻炒均匀即可。 适合人群： 这道菜适合所有人食用，特别是喜欢酸辣口感的人。 禁忌： 由于土豆中含有淀粉，因此不宜过量食用。同时，由于青红椒中含有维生素C，因此不宜过量食用。