很多朋友对于儿童酒怎么弄好吃的菜谱和儿童营养早餐3-6岁简单做法不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

本文目录

1. 幼儿园肉类菜谱
2. 适合儿童喝的豆浆食谱
3. 儿童营养早餐3-6岁简单做法
4. 儿童黄鳝炖汤正宗做法

幼儿园肉类菜谱

豆皮红烧肉，茴香猪肉包。

肉片烧茄子，酱爆鸡丁，糖醋排骨，番茄肉末汤面，卷心菜炒肉，西葫芦炒肉。菠萝古老肉。

土豆烧牛肉

适合儿童喝的豆浆食谱

五豆豆浆

用料：黄豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升。

制法：

1、将五种豆类浸泡6—16小时，备用；

2、将浸泡好的五豆装入豆浆机中，往杯体内加入清水，启动豆浆机，十几分钟后豆浆煮熟，报警即成

儿童营养早餐3-6岁简单做法

对于3到6岁的孩子来说，早餐是一天中最重要的一餐，所以需要给他们提供充足的营养和能量。以下是一些简单的健康早餐：

1.香蕉酸奶片：将香蕉切成片，倒入酸奶中，再撒上麦片和蜂蜜，口感清爽。

2.果蔬面包片：将水果和蔬菜切成小块，撒在烤面包片上，再加上一些花生酱或果酱。

3.鸡蛋派：将鸡蛋打散，加上牛奶和调味料，放在小的塔皮中烤，配以水果和多汁蔬菜。

4.饼干沙拉：将小饼干剁碎成小块，加上蔬菜和水果，再加上酸奶或沙拉酱，美味又健康。

这些早餐食谱简单易做，可以为孩子们提供足够的营养能量，是理想的儿童早餐食谱。

儿童黄鳝炖汤正宗做法

黄鳝是一种肉质鲜美，营养丰富的水产，黄鳝炖汤是一种营养丰富，味道鲜美的汤品。下面介绍一下儿童黄鳝炖汤的正宗做法，供您参考。

所需材料：

1.黄鳝400克

2.瘦肉100克

3.枸杞10克

4.党参5克

5.鸽蛋2个

6.生姜3片

7.料酒适量

8.盐适量

9.水适量

步骤：

1.黄鳝用料酒浸泡20分钟后，切段；瘦肉切块加适量盐，料酒拌匀，腌制15分钟。

2.将鸽蛋煮熟，取出备用。

3.党参、生姜用水洗净，枸杞洗净备用。

4.起锅加水烧开，放入黄鳝、瘦肉和生姜，煮沸后撇去浮沫。

5.将所有材料加入锅中，加适量盐调味，煮10分钟后，改成小火炖煮2个小时左右，最后加入鸽蛋即可。

温馨提示：

1.选用新鲜的黄鳝，去腥味后再进行烹制。

2.儿童的饮食应该轻盐少油，适当控制调料用量，不要过咸过油腻。

3.炖汤的时间要充分，最好用慢火炖至材料充分溶解，汤色浓郁，汤汁清甜。

总之，这是一道非常有营养、美味可口的汤品，适合儿童食用。制作精美，色香味美，具有滋养、养生、滋补等多种功效，非常推荐您在冬季大力宣传此道菜品。

关于儿童酒怎么弄好吃的菜谱到此分享完毕，希望能帮助到您。