主题词：PS字体教程美食

1.【PS字体教程美食】详细制作流程 适合人群：喜欢美食、学习PS字体设计的初学者、有一定厨艺基础的人。 禁忌：在制作过程中需要注意卫生和食品安全，不要使用过期或变质的食材。
2. 【PS字体教程美食】适合人群 适合人群：喜欢美食、学习PS字体设计的初学者、有一定厨艺基础的人。 禁忌：在制作过程中需要注意卫生和食品安全，不要使用过期或变质的食材。
3. 【PS字体教程美食】适合人群 适合人群：喜欢美食、学习PS字体设计的初学者、有一定厨艺基础的人。 禁忌：在制作过程中需要注意卫生和食品安全，不要使用过期或变质的食材。
4. 【PS字体教程美食】详细制作流程 步骤一：准备食材

1.鸡肉：250克
2. 豆腐：100克
3. 青椒：1个
4. 红椒：1个
5. 姜：适量 6. 蒜：适量 7. 料酒：适量 8. 生抽：适量 9. 盐：适量 10. 白糖：适量 1

1.鸡精：适量 1
2. 淀粉：适量 1
3. 鸡蛋：1个 步骤二：处理食材

1.鸡肉切成小块，加入料酒、生抽、盐、白糖、鸡精腌制20分钟。
2. 豆腐切成小块，青椒、红椒去籽切成小块。
3. 姜、蒜切末备用。 步骤三：烹饪鸡肉

1.锅中倒油，放入鸡肉块煸炒至变色。
2. 加入姜末、蒜末继续煸炒。
3. 加入适量的水，大火烧开后转小火煮10分钟。
4. 加入适量的盐、白糖，调味后继续煮5分钟。 步骤四：处理豆腐

1.将豆腐块放入开水中焯水，捞出备用。
2. 锅中倒油，放入豆腐块煎至两面金黄。 步骤五：烹饪青椒、红椒

1.锅中倒油，放入青椒、红椒块煸炒。
2. 加入适量的盐、白糖，调味后继续煸炒至熟透。 步骤六：装盘

1.将鸡肉、豆腐、青椒、红椒块放在盘中。
2. 撒上姜末、蒜末，淋上酱汁即可。 文章结束。