荟聚无锡美食餐厅
作者:模板大师
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荟聚无锡美食餐厅
菜品:红烧肉
制作流程:
1.精选五花肉,切成块状,用开水焯水去血水。
2. 热锅冷油,将焯水后的五花肉块放入煸炒,等肉块表面变色后加入葱姜蒜爆香。
3. 加入适量的生抽、老抽、料酒、白糖和清水,翻炒均匀。
4. 加入适量的开水,放入蒸锅中蒸1-2小时。
5. 取出蒸好的红烧肉,放入锅中煎至两面金黄,加入适量的盐和鸡精调味。 6. 将煎好的红烧肉放入锅中,加入适量的清水,烧开后转小火煮30分钟。 7. 最后加入葱花翻炒一下即可。
适合人群:
适合人群:所有人,尤其适合老年人、儿童和素食者。禁忌:
1.红烧肉的糖分较高,因此糖尿病患者应慎重食用。
2. 红烧肉的盐分含量较高,高血压、心脏病患者应适量食用。
3. 红烧肉中含有脂肪,血脂高的人应该控制食用量。
注意事项:
1.红烧肉制作的时间比较长,需要耐心制作。
2. 红烧肉需要加入适量的清水,如果水多加或少加,都会影响口感。
3. 红烧肉煎至两面金黄,可以保持肉质的口感和鲜味。