南宁市航洋国际美食

一、主题词：航洋国际美食

二、适合人群：

1.适合年龄在18岁及以上的人群；
2. 适合家庭聚餐或商务宴请等场合；
3. 适合素食者。

三、禁忌：

1.避免在食用肉类或海鲜时同时食用辛辣食品；
2. 避免在食用海鲜时同时食用寒凉食品；
3. 避免在食用时同时饮用酒类。

四、详细制作流程：

1.准备食材： - 一只新鲜的鲈鱼

(约500克); - 一支大葱

(约1根); - 一段姜

(约1片); - 一把蒜

(约2瓣); - 一个新鲜的柠檬； - 适量的料酒、盐、白胡椒粉、鸡精和生抽。
2. 将鲈鱼去鳞、去鳃、去骨，切成块状，大葱切段，姜切片，蒜切末，柠檬切块备用。
3. 锅中加入适量油，烧热后放入葱姜蒜末煸炒出香味，然后加入鲈鱼块煸炒至两面金黄。
4. 加入适量料酒、盐、白胡椒粉、鸡精和生抽，翻炒均匀。
5. 倒入适量清水，大火烧开后转小火煮10分钟，让鱼肉入味。 6. 最后加入柠檬汁，继续煮5分钟，让柠檬的清香浸入鱼肉中。 7. 完成啦！这道航洋国际美食的鲈鱼块，肉质鲜嫩，口感鲜美，非常适合家庭聚餐或商务宴请。