集美食再生师

(1) 集美食再生师的详细菜谱 集美食再生师的详细菜谱如下： 【菜谱名称】美食再生师 【食材】 - 1个鸡蛋 - 1/2杯黄油 - 1/4杯面粉 - 1/4杯糖 - 1/4茶匙盐 - 1杯牛奶 - 1/2杯切碎的菠菜 - 1/4杯切碎的胡萝卜 - 1/4杯切碎的洋葱 - 1/4杯切碎的大蒜 - 1杯切碎的青椒 - 1杯切碎的草莓 【步骤】

1.预热烤箱至350°F

(175°C)。
2. 在一个大碗中，将鸡蛋、黄油、面粉、糖和盐混合在一起。
3. 慢慢地倒入牛奶，不停地搅拌，直到面团形成。
4. 将面团分成12份，每一份用手掌压成薄饼状。
5. 在烤盘上涂上一层黄油，将薄饼状面团放在烤盘上。 6. 将菠菜、胡萝卜、洋葱、大蒜和青椒切碎，放在烤盘上。 7. 将草莓放在烤盘上。 8. 将烤盘放入烤箱中，烤15-20分钟，或者直到薄饼状面团熟透。 9. 取出烤盘，将薄饼状面团放在一张纸巾上，轻轻擀开。 10. 将擀好的薄饼状面团放入烤箱中，烤10-15分钟，或者直到表面变金黄色。 1

1.取出烤箱，将烤好的薄饼状面团放在一张纸巾上，轻轻擀开。 1
2. 将擀好的薄饼状面团放入烤箱中，烤10-15分钟，或者直到表面变金黄色。 【适合人群】 这道菜品适合所有人群，尤其是那些想要保持健康的人。这道菜品富含蛋白质、维生素和矿物质，可以帮助增强免疫系统，促进身体健康。 【禁忌】 这道菜品中有一些食材可能会过敏，如鸡蛋和某些蔬菜。如果对这些食材过敏，请避免食用这道菜品。此外，如果有任何食物过敏史，请在制作这道菜品之前咨询医生。