大家好，关于即食黑燕麦片怎么弄好吃很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于黑麦片怎么吃才好吃的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！

本文目录

1. 黑麦片怎么吃才好吃
2. 黑小米燕麦酥的做法
3. 黑燕麦可以干吃吗
4. 黑麦片可以用牛奶泡吗

黑麦片怎么吃才好吃

黑燕麦在去皮以后经研磨加工制成黑燕麦粉吃最好，用它制成的黑燕麦粉可以搭配适量面粉放入适量酵母，再加入清水一起揉匀，制成面团，等他发酵好以后再次揉匀，把它制成馒头批，最后入锅蒸熟就能得到黑燕麦馒头，它松软可口滋味诱人。

黑小米燕麦酥的做法

黑糖燕麦酥配料麦粉120克燕麦片80克植物油100克黑糖100克鸡蛋一个泡打粉1/2小勺小苏打1/4小勺

黑糖燕麦酥的做法黑糖100克先碾碎，然后跟植物油100克混合在一起，用电磁炉稍微加热

（注意：油温稍微能融化黑糖就好哦），再用耐热硅胶铲把它们搅拌均匀，直到黑糖变成糖浆

（油和黑糖浆是不会融合在一起的）。把麦粉、燕麦片、泡打粉、小苏打、鸡蛋一起倒在刚才搅拌好的黑糖浆中，全部搅拌好，再捏成十六个大小均匀的饼，放在手心轻轻压扁。烤箱180度先预热十分钟，再烤25一30分钟，根据自己的烤箱看情况。我喜欢酥酥脆脆的，所以至少30分钟。

黑燕麦可以干吃吗

可以，燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能量食品。其招牌营养素不但含量高，而且质量优，是较受现代人欢迎的食物之一。在《时代》杂志评出的十大健康食品中，燕麦名列第五。燕麦经过精细加工制成麦片，使其食用更加方便，口感也得到改善，成为深受欢迎的保健食品。

黑麦片可以用牛奶泡吗

黑麦片可以用牛奶泡。一般的麦片有三种，一种是生的，必须煮熟才能吃。可以直接加牛奶一起煮。一种是熟的，也叫速溶麦片，是可以直接用牛奶冲着喝的。

还有一种是经过粉碎膨化的，有的还加入了一些干果或水果干，必须用凉牛奶冲，用热牛奶冲就成糊糊了。

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