(1) 二七万达美食团购

(2) 详细菜谱

(3) 适合人群：

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1.适合喜欢吃美食、喜欢尝试新口味的人；

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2. 适合喜欢在家里自己动手做菜的人；

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3. 适合想要享受美食、放松身心的人；

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4. 适合需要控制体重、追求健康饮食的人。

(8) 禁忌：

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1.孕妇和哺乳期的妇女应避免食用；

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2. 对于一些敏感食材，如海鲜等，应慎重食用；

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3. 对于一些有宗教信仰的人，应避免食用。

(12) 流程：

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1.将食材洗净、切好备用；

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2. 热锅凉油，放入葱姜蒜爆香；

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3. 加入食材煸炒，加入适量的盐和糖调味；

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4. 炒至食材熟透，装盘即可。

(17) 小贴士：

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1.炒食材时，应尽量避免翻炒过度，以保持食材的原味；

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2. 装盘时，可以使用一些装饰品来增加食欲；

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3. 如果想要让这道菜更加美味，可以加入适量的酱油和醋。