【胖妹美食肥肠螺丝】

1.食材准备 - 肥肠 250 克 - 螺丝 500 克 - 葱姜蒜适量 - 辣椒适量 - 食用油适量 - 盐适量 - 料酒适量
2. 制作步骤 - 将螺丝洗净备用 - 将肥肠洗净备用 - 葱姜蒜切末备用 - 热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒出香味 - 加入肥肠煸炒至变色 - 加入适量的料酒，煮至肥肠熟透 - 加入螺丝，继续翻炒 - 加入适量的盐，翻炒均匀 - 加入辣椒，翻炒均匀 - 装盘即可
3. 适合人群 - 适合喜欢吃肥肠和螺丝的人 - 适合喜欢吃辛辣刺激性食物的人
4. 禁忌 - 孕妇和哺乳期妇女不宜食用 - 胆固醇偏高者和心血管疾病患者不宜食用 - 肝病患者和胆囊疾病患者不宜食用
5. 注意事项 - 煮肥肠时不宜加入太多油，以免肥肠过于油腻 - 螺丝翻炒时要翻炒均匀，以免口感不好 - 装盘时可以用香菜点缀，增加口感和美观度 胖妹美食肥肠螺丝制作流程详细介绍 【h2】

1.食材准备 - 肥肠 250 克 - 螺丝 500 克 - 葱姜蒜适量 - 辣椒适量 - 食用油适量 - 盐适量 - 料酒适量
2. 制作步骤 - 将螺丝洗净备用 - 将肥肠洗净备用 - 葱姜蒜切末备用 - 热锅凉油，放入葱姜蒜末煸炒出香味 - 加入肥肠煸炒至变色 - 加入适量的料酒，煮至肥肠熟透 - 加入螺丝，继续翻炒 - 加入适量的盐，翻炒均匀 - 加入辣椒，翻炒均匀 - 装盘即可
3. 适合人群 - 适合喜欢吃肥肠和螺丝的人 - 适合喜欢吃辛辣刺激性食物的人
4. 禁忌 - 孕妇和哺乳期妇女不宜食用 - 胆固醇偏高者和心血管疾病患者不宜食用 - 肝病患者和胆囊疾病患者不宜食用
5. 注意事项 - 煮肥肠时不宜加入太多油，以免肥肠过于油腻 - 螺丝翻炒时要翻炒均匀，以免口感不好 - 装盘时可以用香菜点缀，增加口感和美观度