鸡蛋和油醋汁怎么弄好吃?油醋汁的多种吃法
大家好,关于鸡蛋和油醋汁怎么弄好吃很多朋友都还不太明白,今天小编就来为大家分享关于油醋汁的多种吃法的知识,希望对各位有所帮助!
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凉拌苦菊怎么做
苦菊是一种常见的蔬菜,味感甘中略带苦,颜色碧绿,可炒食或凉拌,是清热去火的美食佳品,也有抗菌、解热、消炎、明目等作用。苦菊中含蛋白质,膳食纤维较高,钙、磷、锌、铜、铁、锰等微量元素较全。苦菊嫩叶中氨基酸种类齐全,且各种氨基酸之间比例适当。食用苦菊有助于促进人体内抗体的合成,增强机体免疫力,促进大脑机能。苦菊最营养的吃法就是生吃凉拌,下面把凉拌苦菊的做法分享给大家。
食材准备:苦菊、蒜、小米椒;
1、苦菊切掉根部,用水冲洗干净,再用盐水泡十分钟,
(苦菊放进淡盐水中浸泡,能除去一定农药残留);
2、蒜用菜刀拍扁切末、小米椒切末备用;
3、碗里加入适量陈醋、糖、盐、生抽搅匀
(调味料可根据自己口味喜好添加哦);
4、苦菊泡好后用凉开水冲洗干净,沥干水分备用
(不要用生水,因为是直接吃的,自来水中含有很多微生物和细菌);
5、将苦菊放在大一点的容器里,加入蒜末小米椒;
6、将调制好的汁子浇在上面,滴两滴香油搅拌均匀稍微腌制一会;
7、盛出装盘即可,凉拌苦菊就做好了,我每隔一段时间就会给家人做一次,这道菜营养健康还好吃不贵,2块钱就能做一大盘,而且常吃有益健康。喜欢这个凉拌苦菊的朋友按照上面的做法试试吧。
烤蛋怎么吃最合适
食材清单:
鸡蛋4个、油醋汁少许、孜然烧烤粉10克
烹饪步骤
烹饪步骤:
1、鸡蛋,烧烤粉,油醋汁备好
2、冷水下锅放入鸡蛋煮10分钟
3、放冰水中冷却
4、剥掉鸡蛋壳,用刀子再表面划上几刀
5、再刷上一层油醋汁
6、放烤箱210度烤25分钟
7、再撒上烧烤粉,可以吃了。
油醋汁的多种吃法
材料:
橄榄油/玉米油2瓷勺生抽2瓷勺
苹果醋2瓷勺
蜂蜜1~1.5瓷勺
黑胡椒适量
全部材料倒入密封的小罐子,使劲摇晃使其乳化。
1.淋入蔬菜中,完美。
蔬菜我用了苦菊,生菜,黄甜椒,煮熟的水果玉米粒,鸡蛋,鸡肝,鸡胸肉。
2.悄悄地增加一步,针对不减肥,不是减脂期的小朋友。法棍斜切片,平底锅中放一块黄油,烧热把法棍片或者面饼放进去煎至两面金黄,沾上油醋汁真的是,绝了,好吃到爆。
油醋汁黄瓜的做法
油醋汁小黄瓜的做法步骤
步骤1
小黄瓜和樱桃萝卜洗净,切成厚薄均匀的小薄片;
步骤2
将切好的小黄瓜和樱桃萝卜片入大容器,撒半匙盐,半匙糖,抓捏拌匀,腌制15分钟;
步骤3
将腌好的小黄瓜和樱桃萝卜片挤去水份,用水冲洗一遍浮盐,再用手攥去多余水分,入碗待用;
步骤4
将剩余的半匙盐,半匙糖和其他调料一起混合,和挤去水份的小黄瓜和樱桃萝卜片一起拌匀即可
好了,关于鸡蛋和油醋汁怎么弄好吃和油醋汁的多种吃法的问题到这里结束啦,希望可以解决您的问题哈!