Codol汤姆逊美食详细菜谱 【适合人群】 适合所有喜欢美食、喜欢挑战自己口味的人。 【禁忌】

1.心脏病患者、高血压患者、孕妇等特殊人群需慎重食用。
2. 食用前需洗手，避免食品感染细菌。 【步骤】

1.准备食材：猪肉、洋葱、青椒、红椒、大蒜、姜、面包屑、鸡蛋等。
2. 将猪肉切成小块，用鸡蛋和面包屑搅拌均匀，腌制20分钟左右。
3. 将洋葱、青椒、红椒切成小块，大蒜、姜切碎备用。
4. 烤箱预热至200°C，将腌制好的猪肉放入烤箱中，烤20-25分钟左右，直到熟透。
5. 将烤箱出来的猪肉切成小块，装盘备用。 6. 锅中放入油，加入洋葱、青椒、红椒翻炒，加入大蒜、姜炒香。 7. 加入面包屑，继续翻炒，直到面包屑变软。 8. 将炒好的面包屑放入碗中，倒入酱油、糖、醋、柠檬汁等调味料，搅拌均匀。 9. 将炒好的面包屑和猪肉块混合在一起，放入碗中。 10. 将碗放入烤箱中，烤10-15分钟左右，直到面包屑变软，酱汁变稠。 1

1.将烤好的汤姆逊美食装盘，即可食用。 【注意事项】

1.汤姆逊美食可以搭配各种主食，如米饭、面条、馒头等。
2. 汤姆逊美食可以根据个人口味加入其他配料，如辣椒酱、芝麻酱、番茄酱等。
3. 食用汤姆逊美食时需适量，不能过量食用，避免造成不良反应。