(1)主题词：年度总结

(2)适合人群：所有人

(3)禁忌：无

(4)详细制作流程：

(1)H2：年度总结美食菜谱 年度总结美食菜谱，让你的美食之旅更加完美！本菜谱适合所有人食用，没有任何禁忌。 材料： - 1杯白米饭 - 1/2杯植物油 - 1/4杯洋葱末 - 1/4杯蒜末 - 1个西红柿，切碎 - 1/4杯盐 - 1/4茶匙胡椒粉 - 1/4茶匙糖 - 1/4杯鸡汤 步骤：

1.预热烤箱至350°F

(175°C)。
2. 在平底锅中，用中火热油，加入洋葱末和蒜末，煸炒至洋葱变软。
3. 加入西红柿，继续煸炒至西红柿变软。
4. 加入盐、胡椒粉和糖，搅拌均匀。
5. 加入鸡汤，煮沸后转小火，盖上锅盖煮5分钟。 6. 将米饭放入锅中，用中火煮沸，再盖上锅盖煮10-15分钟，直到米饭煮熟。 7. 将米饭盛入碗中，加入炒好的西红柿和调味料，搅拌均匀即可享用。

(2)H2：适合人群 本菜谱适合所有人食用，无论是家庭聚餐还是个人享用，都非常适合。

(3)H2：禁忌 需要注意的是，西红柿含有西红柿碱，可能会导致某些人胃部不适。因此，如果胃部敏感或消化不良，建议先适量食用，观察是否有不适反应。此外，由于鸡汤具有一定的脂肪含量，因此建议适量食用，避免摄入过多脂肪。

(4)H2：制作流程 年度总结美食菜谱，让你的美食之旅更加完美！本菜谱适合所有人食用，没有任何禁忌。 材料： - 1杯白米饭 - 1/2杯植物油 - 1/4杯洋葱末 - 1/4杯蒜末 - 1个西红柿，切碎 - 1/4杯盐 - 1/4茶匙胡椒粉 - 1/4茶匙糖 - 1/4杯鸡汤 步骤：

1.预热烤箱至350°F

(175°C)。
2. 在平底锅中，用中火热油，加入洋葱末和蒜末，煸炒至洋葱变软。
3. 加入西红柿，继续煸炒至西红柿变软。
4. 加入盐、胡椒粉和糖，搅拌均匀。
5. 加入鸡汤，煮沸后转小火，盖上锅盖煮5分钟。 6. 将米饭放入锅中，用中火煮沸，再盖上锅盖煮10-15分钟，直到米饭煮熟。 7. 将米饭盛入碗中，加入炒好的西红柿和调味料，搅拌均匀即可享用。