无锡美食和特产
作者:小编原创
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![无锡美食和特产](/pic/无锡美食和特产.jpg)
(约1.5kg) - 葱、姜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、醋等调味料适量 - 炭火或烤箱 ### 制作流程
1.将鸭子洗净,切成大小均匀的块,放入葱、姜、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、醋等调味料腌制2-3小时。
2. 将腌制好的鸭子块放入烤箱中烤制,温度为200°C,烤制时间为40-50分钟,期间需要翻转鸭子,直到鸭子表面变得金黄色。
3. 取出烤好的鸭子,放入炭火中烤制约5分钟,让鸭子的皮脆肉嫩。
4. 将烤好的鸭子装盘,撒上葱花和香菜,即可享用。 ### 适合人群 适合所有人群食用,尤其适合老年人、儿童和素食者。 ### 禁忌
1.烤鸭皮比较油腻,胃寒、腹泻、高血压等人群不宜过多食用。
2. 烤制过程中,鸭子的胆固醇含量会有所增加,因此胆固醇高的人群应该适量食用。 ## 结束语 无锡烤鸭是一道美味可口的无锡传统名菜。通过腌制、烤制等工艺,将鸭子的肉质变得鲜嫩多汁,皮脆肉嫩。制作简单,口感独特,是一道适合所有人食用的美食。