蒸茄子山药怎么弄好吃,茄子云豆山药一起吃行吗
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于蒸茄子山药怎么弄好吃,茄子云豆山药一起吃行吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
本文目录
山药红烧茄子做法
用料:
茄子3个,山药500克,甜椒1个,油
150克,姜一小块,蒜三瓣,豆粉30克。
做法:
1/8茄子切条,山药切小块,甜椒切小块。
2/8姜蒜切片。
3/8豆粉撒到山药上,搅拌均匀,豆粉少放,只要山药表面有薄薄的一层豆粉糊就行。
4/8锅中放油,油温五成热下入山药,中火炸4-5分钟,表面微黄捞出,控油。
5/8茄子和甜椒照步骤4,炸好捞出控油。
6/8重新起一锅,放少许油,六成热放入姜蒜,中火煸香。
7/8放入炸好的菜,翻炒2分钟,放生抽、盐、白糖、香醋,翻炒,1分钟后加水,刚淹住菜就行。
8/8大火烧开转小火,缓慢收干水分,放盐、鸡精,起锅装盘。
山药和茄子怎么炒
“山药”在部分地区方言中就是土豆的一种别称,不是河南等地出产的药用的“山药”。山药熬茄子也就是土豆熬茄子。原料:去皮土豆,去皮茄子,西红柿,葱、蒜瓣、辣椒少许
(可选),西红柿少许。工艺:起先和炒菜差不多,油热了后加入葱、蒜瓣加入土豆,翻炒,之后加入一些高汤或水,同时加入少许酱油,在一起熬,注意一定要盖好盖子,让热气在里面蒸,期间翻几次,以免糊锅。大约10分钟后,土豆、茄子都以烂熟,加入西红柿,翻炒之后出锅。适合和米饭一起食用。河北有民谚:“山药熬茄子,香死老爷子”。
茄子蒸粉丝的做法有哪些
粉丝蒸茄子的做法:
1、准备好粉丝和茄子。
2、准备好所有配料。
3、茄子洗净切长条。
4、粉丝用水泡软。
5、胡萝卜和姜蒜切末。
6、肉剁成末。
7、所有剁好的配料装到一个碗里加入盐、香油、料酒、耗油、海鲜酱。
8、搅拌均匀后腌制5-10分钟。
9、切好的茄子放到锅里用少量油微火煎炸。
10、煎至表面微黄即可。
11、将泡好的粉丝装到一个碗里。
12、把煎好的茄子码在粉丝上。
13、淮山切片。
14、切好的淮山片均匀地摆在粉丝周围。
15、将腌好的酱料放到茄子上。
16、上锅大火蒸5-10分钟即可。
茄子云豆山药一起吃行吗
茄子,芸豆,山药可以一起吃,茄子里含有丰富的蛋白质,碳水化合物,维生素,大量铁元素,芸豆除了含有以上营养物质还含有膳食纤维,促进肠胃蠕动,山药具有健脾养胃的功效,三种食物一起吃,起到互补的作用,提高免疫力
关于蒸茄子山药怎么弄好吃,茄子云豆山药一起吃行吗的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。