宝宝吃稀饭怎么弄好吃呢,宝宝辅食大米粥怎么做好吃

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宝宝吃稀饭怎么弄好吃呢,宝宝辅食大米粥怎么做好吃

大家好,今天小编来为大家解答宝宝吃稀饭怎么弄好吃呢这个问题,宝宝辅食大米粥怎么做好吃很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

本文目录

  1. 7个月婴儿吃的稀饭煮多久
  2. 宝宝辅食粥如何做
  3. 宝宝辅食大米粥怎么做好吃
  4. 两岁半宝宝早上起床先喝奶还是先吃稀饭好呢

7个月婴儿吃的稀饭煮多久

嗯,一般到了七个月宝宝吃稀饭了,就是添加辅食,这个稀饭必须煮上个四个小时,把米煮的稀稠点,也可以适当的添加一些粗粮一起煮,比如小米,山药,或者瘦肉,猪肝,都是可以的,这样又营养又好吃,一般六个月宝宝就开荤了,七个月了可以适当的吃点稀粥之类的了。

宝宝辅食粥如何做

宝宝胃口不好、消瘦,有可能是缺锌、缺铁。缺锌缺铁严重影响宝宝的正常发育。下面推荐几款对补铁补锌效果很好的粥,宝妈们要经常煲给宝宝吃,还可以提高宝宝的免疫力。

我在宝宝一岁后经常煲这几种粥给他吃,每次都吃光光。一岁后基本大多数的食物都可以吃了,不过这时的宝宝磨牙还没长出来,还不能吃硬的东西。辅食可以以软饭或粥面为主。



一、米汤

做法

大人煲粥,粥面浓浓的那层白浆。营养丰富,做法简单。直接当水喝。

功效:清热、有“米气”。小孩病中、病后、热气,都可以饮用



二、西湖牛肉粥

材料:瘦牛肉豆腐半块姜

做法:

1.牛肉剁烂,用盐和少量蚝油调味。

2.豆腐切成约0.5*0.5的小块。

3.当粥快煮好时,将牛肉和豆腐一起放入,稍微煮一会就可。

4.牛肉含丰富动物蛋白,豆腐含丰富植物蛋白,两者混合一起非常好。甚至可以打一个鸡蛋黄进去,就更诱人了。

功效:增强钙、铁、

(动植物)蛋白质。开胃。



三、蚝士瑶柱粥

材料:瑶柱瘦肉蚝士干一个。

做法:

1.将蚝士干浸泡一小时左右,把脏东西去掉。

2.蚝士切成小块

3.把蚝士粒、瑶柱、瘦肉,米放入锅里一起煲一小时左右。调味

注意蚝士跟瑶柱要尽量切碎,不要呛到宝宝了

功效:增强钙质、各种微量元素、开胃。鲜香诱人。无胃口的小孩,可用这两种鲜物的美味激发其胃口



四、番茄鱼肉粥

材料:选用大鱼鱼腩肉番茄姜

做法:

1.鱼肉洗净,放两片姜、油和少许盐,隔水蒸熟。剃骨取肉。

2.番茄切掉中间的籽、切丁、剁细。

3.在粥或面快好的时候,把两个辅料一起放下去略微煮熟即可。因为鱼肉已经熟了,番茄又很容易熟,而且煮久了的话营养会流失。加油和盐调味。

功效:蛋白质丰富、营养搭配均衡、酸甜可口

五、西兰花牛肉粥

材料:西兰花牛肉

做法:

1.西兰花先用盐水浸泡一个小时,泵水,用刀剁碎。

2.牛肉剁烂,加油盐调味。

3.粥快煲好的时候放入西兰花跟牛肉,继续煲20分钟左右,调味。

功效:西兰花跟牛肉都富含铁质、动物蛋白质、钙,非常适合宝宝食用。

宝宝辅食大米粥怎么做好吃

1.大米洗净放入电饭煲,水多放,要不然就成米饭了

2.放入新鲜的鱼,虾,里脊肉,蔬菜,用智能电饭煲按下煮粥开关,时间长一点,煮乱煮绸即可

3.撒葱花香菜末即可

两岁半宝宝早上起床先喝奶还是先吃稀饭好呢

还是给宝宝先吃早餐好,因为早晨空腹时喝牛奶有许多弊端,由于是空腹,喝进去的牛奶不能充分酶解,很快会将营养成分中的蛋白质转化为能量消耗,营养成分不能得到很好的消化吸收,有的人还可能因此出现腹痛、腹泻,这是因为他们体内生成的乳糖酶少或极少,空腹喝大量的牛奶,奶中的乳糖不能被及时消化,被肠道内的细菌分解而产生大量的气体、酸液,刺激肠道收缩,出现腹痛、腹泻,因此,喝牛奶之前最好吃点东西,或边吃食物边喝牛奶,以降低乳糖浓度,利于营养成分的吸收。

关于宝宝吃稀饭怎么弄好吃呢的内容到此结束,希望对大家有所帮助。

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