沙棘鲜果怎么弄好吃呢,沙棘果的吃法有哪些
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沙棘果的吃法有哪些
沙棘果是一种营养价值很高的果实,可以用来泡酒,或者制作成糖水,另外加工成果酱也很好吃。
1、沙棘果能泡酒
沙棘果泡酒吃是它的常见食用方法之一,平时可以准备一百克新鲜的沙棘果,和一千克白酒,把沙棘果洗净以后去掉水分,然后放入到白酒中,密封浸泡,十天以后就能泡好,这时可以取出白酒饮用也可以食用泡好的沙棘果。这种用白酒泡制的沙棘果能明目也能消炎还能止咳平喘。
2、沙棘果糖水
沙棘果还能煮糖水喝,平时可以准备新鲜的沙棘果一百克,白糖适量,把沙棘果洗好以后与白糖一起入锅加清水煮制,煮一个小时左右,取出降温就能食用,这种沙棘果糖水能提高人类身体免疫力,也能预防癌症,抵抗辐射对人体的伤害。
3、沙棘果可以制成果酱食用
平时沙棘果也能制成果酱供人们食用,制作时可以把准备五百克沙棘果,和少量的胡萝卜以及适量的白糖,把沙棘果洗净以后取出汁,再把余下的渣与胡萝卜一起用料理机打碎,然后取出加入沙棘汁与白糖一起浓缩成膏状物,关火降温以后取出装瓶密封就可以。
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冷榨沙棘油正确方法
从沙棘鲜果
(冻果)到沙棘全果油采取低温烘干和低温压榨,最大程度减少沙棘营养成分的流失。低温压榨的全果油的滋气味好、ve与甾醇类天然抗氧化成份不被破坏,在制取油脂的同时全价保留饼粕里的营养成份不被破坏,便于后续沙棘果粉的利用,与沙棘黄酮的制取。该方法设备投资少、生产成本低等。
沙棘果烘干,主要有自然晾晒,大棚和用烘干设备烘干。其中自然晾晒都受天气制约,碰到天气不好,很费人工,而且碰到下雨沙棘果损耗也大,只有规模很小的用户采用;大棚虽然投资小,但晒干时间长,颜色和品质也没有沙棘果烘干房的好。
沙棘汁怎么做
主料:
沙棘2勺
糖5勺
辅料:
白砂糖适量
做法:
1.新鲜的沙棘洗干净
2.把沙棘放到榨汁机杯子里,加温开水,加糖,准备榨汁
3.开始榨汁,大约30秒左右就可以
4.把榨好的沙棘汁用过滤网过滤,
5.浓浓的沙棘汁就完成了
沙棘蜜怎么样
沙棘藏蜜基本保留了沙棘鲜果的各种营养成分,含10种以上的天然维生素,20多种微量元素,18种氨基酸,多种蛋白质及100多种生理活性成份。
不但含量丰富、全面,更重要的是这些营养物质具有相互协同,互补增效的功能,正好与人体相适应,能全面的给与人体所需营养。
好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。